乳糖不耐受是什么意思

有些人一喝奶就拉肚子，这可能是乳糖不耐受，那么乳糖不耐受是什么意思，影响身体吗？

乳糖不耐受主要的危害是在摄入乳糖之后，或者是含有乳糖的食物之后，患者会出现明显的腹泻情况。因此在饮食上要注意严格控制乳糖的摄入，但是有可能由于饮食控制而造成患者出现营养不良的状况，而且大量腹泻会导致人体营养吸收不好以及水分的丢失。

而对于婴幼儿如果腹泻次数多也会造成尿布疹等情况，所以乳糖不耐受还是要及时去给予乳糖酶，或者是调整食物的配方来进行相应的治疗。还有极少数患者由于乳糖不耐受引起的腹痛、腹泻，严重的甚至会出现肠绞痛情况。如果乳糖不耐受的患者腹泻情况严重，要及时给予补充水分，防止出现脱水的情况。

牛奶是生活中很常见的一种奶类，但有些人乳糖不耐受，那么乳糖不耐受是什么意思，能喝纯牛奶吗？

乳糖不耐受通常是指体内乳糖酶减少，通常会伴有腹泻的现象，出现乳糖不耐受，有可能是先天原因导致，在体内的乳糖酶分泌明显减少的情况下，会导致乳糖不耐受。如果孩子已经满6个月以上，可以减少喝奶量，让孩子吃些蔬菜粥以及瘦肉粥类的辅食。

乳糖不耐受是不可以喝牛奶的，乳糖不耐受的患者喝奶制品就容易引起患者出现腹泻，严重的患者可能会因为腹泻导致脱水电解质紊乱，甚至危及患者生命。所以，乳糖不耐受的患者是不能喝牛奶的，但是如果一定要喝牛奶，也要喝那些经过特殊处理加工的牛奶。不过乳糖不耐受的患者可以喝一些稀饭、小米粥等等进行口服，同时要注意营养的维持。

乳糖不耐受还是比较常见的，那么乳糖不耐受是什么意思，能吃巧克力吗？

乳糖不耐受是因为乳糖酶分泌减少，不能消化乳汁中的乳糖而出现一系列的临床症状。其实大多数牛奶和奶制品中都含有乳糖，许多加工食品中也添加了牛奶和奶制品。乳糖存在于大多数哺乳动物的乳汁中，含量也近似，除了一些海洋哺乳动物。但是，乳制品的加工方式不同，乳糖含量也不同。几乎所有乳制品都含有乳糖：牛奶，乳糖，乳清，凝乳，牛奶副产品，干奶固体或脱脂奶粉。

因此乳糖不耐受可以吃黑巧克力之类的，但不能吃牛奶巧克力，甚至巧克力奶，巧克力奶指带有巧克力口味的牛奶。不过本身牛奶里面含有丰富的钙，蛋白质以及各种微量元素和维生素，被誉为“最接近完美的食品”。巧克力由可可制成，体积小，发热多，味甜可口，含有抗氧化物，对延缓衰老有一定作用。

糖尿病目前还是无法治愈的，那么乳糖不耐受是什么意思，是指糖尿病吗？

乳糖不耐受是指在吃了含有乳糖类的食物，如母乳牛奶等情况下，因为消化道内乳糖酶缺乏或者乳糖酶的活性降低，常会出现消化道的症状。乳糖不耐受跟糖尿病是不一样的，因此乳糖不耐受不是指糖尿病。

糖尿病是指由于胰岛素相对不足引起的以高血糖为表现的疾病。典型表现为多尿、多饮、多食和体重下降。糖尿病患者建议以饮食控制为基础。糖尿病患者通常主食、肉、油、盐、糖等食物依据病情不同有相应地饮食限制。土豆、红薯、山药、芋头等食物建议作为主食食用一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。无法控制者可以服用药物治疗。磺脲类药物与双胍类降糖药联用效果比较好，也可以注射胰岛素治疗糖尿病。