儿童退烧小妙招

大人发烧其实没有什么，是属于小病来的，但是小孩发烧的话很容易烧坏脑子，导致智商出现问题，所以一旦孩子发烧一定要尽快退烧，那么孩子发烧时快速退烧实用方法有哪些呢？

孩子发烧可以置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

发烧一定要喝水，而且是大量频繁的喝水，果汁也可以。每5分钟就喂孩子两口水，一个小时体温就开始下降了。

很多人都有这样一个经验，就是在发烧的时候一直揉着某个地方过一会就好很多了，那么儿童发烧也同样可以用这个方法的，那么儿童发烧搓哪个部位退烧快呢？

可以揉太阳穴，位置在眉后凹陷处。患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

如果宝宝现在因为感冒引起有点低烧，精神状态不错，吃饭也可以，这样的情况是不建议吃退烧药。是可以采取推拿的方法来降温，可以推拿小儿的手心，一只手将宝宝的手握在掌心，另一只手的大拇指轻轻的从宝宝的指尖想后推，注意动作一定要快，而且一定要轻柔，避免给宝宝的肌肤带来擦伤，一般推二百次左右，孩子会出汗，达到退烧的效果。

生姜可以做到有效退烧，所以有些家长在发现自己宝宝发烧的时候就想到了生姜，但是儿童的发烧可以吃姜片的吗？

生姜属于辛温发散的药物，对于风寒性感冒有一定的缓解作用。而对于感冒发烧引起的，治疗作用不会太明显，如果体温升高，喝生姜还有可能会加重，因为生姜属于热性药。需要用辛凉解表的药物。所以最好使用清热解毒的药物治疗。

宝宝是可以食用姜的。但是宝宝的肠胃功能发育未全，而且姜吃多了容易上火，所以父母给宝宝吃姜的时候要注意控制分量。姜还可以预防感冒，宝宝的身体发育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，维持免疫机能的正常，从而抵抗病菌入侵，预防感冒，促进身体的健康发育。

宝宝的体质是比较虚弱的，所以一旦出现发烧的现象，其实并不适合用药物退烧的方法来退烧，此时可以用物理退烧，那么儿童退烧物理降温方法有哪些？

喝水虽然俗气，却是实用且有效的降温方法，并且适合于所有发热类型的宝宝。但要注意，千万不要给宝宝喝冷的水，宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。因此最好给宝宝多喝温开水、青菜水和水果汁等，去补充体液。

冰敷。在冰袋外面裹一层布以防局部冻伤，放置在小儿头部，但是此方法还有许多争议，有的认为冰敷会引起皮肤毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，尤其伴随有畏寒、寒战的发热，更不能用冰敷（6个月以内的宝宝也不宜冰敷）。

宝宝发烧，家长基本上都会特别关注宝宝的体温，认为体温高代表病情严重，体温低则不严重。其实，发烧时体温的高低与病情并不成正比。

关注宝宝精神状态比体温更重要

一些病毒性疾病可能引起高烧，而一些严重的细菌性感染反而可能导致异常的体温下降。因此，相比体温，家长更应该关注的是宝宝的精神状态。

那么，通过观察宝宝的精神状态，应该如何判断病情严不严重呢?

一、当宝宝表现与往常差不多时，家长可以不那么担心，具体表现如下：

1、宝宝吃、喝、睡与平时无异;

2、还很活泼、爱玩，与人沟通时反应正常;

3、皮肤颜色如往常，没有因为发烧而通红;

4、退烧后精神状态又恢复正常;

5、哭得很响亮，安抚后会好一些。

二、当宝宝表现精神状态不佳时，家长应该警惕，一定要及时就诊，具体表现如下：

1、精神越来越差，反应不积极，昏昏欲睡;

2、脸色苍白;

3、面无表情，或看起来很焦虑;

4、退烧后，精神状态也没有好一点;

5、哭起来没法安抚，呻吟声或哭声越来越弱。

还有一点需要提醒家长们的是，对于3个月以内的宝宝，只要发烧就要去看医生(体温37.2℃以上)。这是因为小宝宝发烧，很有可能是严重疾病的表现，比如脑炎、脑膜炎等疾病，而且病情发展很快，所以一定要及时就医，以免耽误治疗。