没想到宝宝哭竟然有这么多好处

　　宝宝哭，妈妈急！很多新手妈妈一见宝宝大哭，立马丢下手中的活儿，赶紧跑到宝宝跟前抱起宝宝就哄，生怕哭坏了心肝宝贝。其实，孩子这样大哭，真的会哭坏吗？难道，哭，就真的一无是处？告诉你吧，其实孩子大哭，对身体还有一定的益处呢，一起来看看你就知道了！

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　　哭，对新陈代谢和情绪发泄都有好处

　　大哭可以增加肺活量

　　“国民岳父”韩寒曾经在《韩寒：我如何养我的乡下妞》分享过他的育儿经，他认为得哭对于小孩子增加肺活量是一件好事。其实，婴幼儿可以通过哭来锻炼肺部、增加肺活量。这是因为，宝宝在哭的时候，会不断地吸一口口的短气和长气，这大大助力了呼吸系统和血液循环系统的工作。

　　据说，这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。

　　哭，可以消耗多余热量

　　其实在宝宝新生儿及婴儿时期，“哭”承担的是生理功能：宝宝借助啼哭加大运动量，消耗体内多余的热量，以达到全身营养平衡。

　　哭，可以预防干眼症和沙眼

　　哭的时候流出的眼泪还可以帮助孩子清洗和滋润眼睛。眼泪里含“溶菌酶”，是人体的一种自卫物质。当我们哭泣时，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。

　　哭，有助发泄情绪

　　这个就不用太多说了。宝宝表达能力差，小的时候大多数只会用“哭”来表达自己的情绪。与其心里憋着郁闷的情绪，倒不如痛痛快快地哭一场。

　　是不是现在才知道，原来宝宝哭，还有这么多好处咧！以后宝宝一哭，妈妈们也不必那么着急上前哄宝宝，让宝宝该发泄的发泄，该消耗的消耗，这未尝不是件好事。不过，如果宝宝长时间大哭，妈妈们可别掉以轻心。

　　10分钟以上不明原因的哭泣要重视

　　说到这里，相信很多老爸老妈在心里呐喊了：宝贝你哭吧，一定要哭出声，大胆地发泄出来!小编想说，哭的确对身体有好处，但是我们不应该让孩子尽情地哭。真的让孩子一直哭下去，吓坏孩子不说，万一出个什么意外都后悔不及。做父母的，并不是让孩子哭，而是要清楚了解孩子哭的原因。

　　如果孩子哭闹时间不超过10分钟，而且能明确找到孩子哭泣的原因，家长不必急着安慰可以学韩寒一样等5分钟再抱孩子；

　　如果孩子哭闹时间比较长，尤其是6个月以下婴幼儿出现不明原因哭闹，且哭得很突然，就不正常了。出现这种情况，就要怀疑孩子是否患有肠梗阻等疾病，最好带孩子看医生。

　　育儿无小事，只要是宝宝的事儿，妈妈们都要多上心。当然，妈妈们也不必过于紧张，只要了解宝宝的各项情况，掌握规律，轻松育儿不在话下。