冬至吃汤圆是我国南方的传统习俗,寓意团圆美满,一碗碗热气腾腾的汤圆,全家人其乐融融。
汤圆的烹饪方法因个人喜好而异,煮、炸、蒸、炒都好吃,吃得最多的应该是煮汤圆了。别小看煮汤圆,这可是个技术活。稍不注意,汤圆就会粘锅底或外熟内生,甚至“破皮”,搞的锅里都是馅,大大影响了口感和营养。下面送上煮汤圆的小技巧,希望蜜粉们能用的上哦~
一、轻轻捏
下锅前,用净手轻捏汤圆,使其外皮上略有裂痕,这样煮出来的汤圆里外皆熟,不会夹生,且软滑可口。
二、开水下
用旺火将水烧开,将汤圆慢慢放入锅内,同时随即用勺背轻轻推开,朝同一方向略作搅动,使其旋转几圈,就不粘锅底。不粘锅。
三、慢火煮
汤圆煮至浮起后,迅速改用小火慢煮,此时若还用旺火煮,汤圆不断翻滚就会破裂,受热也不均匀,外熟内生不好吃。
四、加冷水
汤圆入锅后,每开一次应加入适量的冷水,使之保持似滚非滚的状态,煮开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用。这样煮出的汤圆质软不硬,香甜可口。
五、勤换水
汤圆煮过两三锅后,汤变稠,大大束缚了水分子的活动,应换水再煮。否则汤圆熟得慢,易夹生。
六、及时煮
生汤圆的糯米粉中含水量较多,若将汤圆久放,会出现变质现象,还常会煮破皮,影响外观。
七、快出锅
已经煮熟的汤圆若一时吃不完,应及时出锅,并将其置于洁净的冷开水中,待冷却后捞出装入盘中。
八、煮多久
新鲜的汤圆煮7分钟左右即可,看到汤圆浮起来就差不多了。速冻汤圆煮的时间比较长,需要10分钟左右。
值得注意的是,煮速冻汤圆前,若直接将汤圆放入开水中,结果就会外熟内生,因为干粉放入热水中,外层迅速吸收热水而膨胀,水分就再也进不到里面,所以里面还是生的。应该先放在冷水中,让汤圆吃饱冷水,再放入开水中,这样才能均匀受热。最后祝亲们冬至快乐哟!
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适合。下面介绍做法:1)桑椹柠檬茶:将柠檬片放入杯中,注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒,再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。2)桑葚汤圆:糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟,连汤带汤团盛入碗中,调入桑椹粒和桑椹汁。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
这种做法没有完全对,首先要让小孩子将头昂起来或者是朝天躺着,然后用冷水浸湿毛巾,将毛巾放在他的额头上,再用棉花蘸些醋然后塞在鼻子里,还要用热水洗脚,这样子的话很快就可以止住鼻血的。现在天气干燥,孩子很容易流鼻血,可以在室内开加湿器。
主任医师 广州市第一人民医院
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