——素食,也可以这么任性
引言:
据新华社报道,独立的非盈利组织国际公众电台公布:中国素食人口已经超过5000万。这其中有历史渊源、宗教影响、观念转变、健康需求。
素食文化,回归自然
随着社会文明的发展和物质生活的极大丰富,在中国乃至全球越来越多的素食主义者正在悄然传播着素食文化,素食人群亦日趋年轻化。素食,不再只是宗教和教条,更多的表现出回归自然、保护生态环境、返朴归真的文化理念;有益于自身健康、合乎自然规律的饮食习惯。素食,日渐成为一个时尚的标签,成为符合时代潮流的生活方式。
吃素,如我们想象的那么美吗?
日常的饮食习惯会对我们的健康产生影响。素食者真的更健康吗?奥地利一个研究成果为崇尚素食的人士敲响了警钟:素食主义者的整体生活状态并不像我们所想象的那么美好。研究者进行了为期一年的健康状况调查,受调查者包括:严格素食者和其他不同程度的杂食者。调查结果显示,在自评健康状况、身体损伤情况、慢性病、心血管疾病四个主要的指标中,素食者获得的评价都低于杂食者。
素食者可能出现的营养问题
吃蔬果并非是保持身体健康的单一途径,过量的食用乃至改变自己的食谱,还可能会起到反效果。由于不吃鱼、鸡蛋、海产品等,我们往往无法获得对人体有益的营养,体内所需要的一些重要养分得不到补充。长期严格素食的素食者,如果不善于合理选择搭配食物,可能会出现营养性贫血、缺钙、缺锌、生长发育障碍、营养不良性消瘦、夜盲症、暗视觉能力下降等问题。
素食者也可以这么任性
我们生活在一个高速运转的现代社会环境中,我们需要耗费大量体能去完成繁重的工作、学习任务……那么如何做到既要坚持自己对“素食文化”的信仰,又要更全面的补充身体不可或缺的营养呢?我们总会找到更为完美的解决办法,食用优质的“亚麻籽油”,对素食者来说将是更好的选择。
“亚麻籽油”的主要成分“α-亚麻酸”平均含量达56%,是深海鱼油含量的2.5倍,具有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、 营养脑细胞等作用;VE 是一种强有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用;钾、锌等人体必须的微量元素,对维持人体正常的生理功能具有重要作用……更为神奇的是,“亚麻籽油”DHA在素食者体内转化率相对杂食者体内的转化率会相对更高一些。
「益品康」品牌,更好的“亚麻籽油”让素食也可以变得如此任性。「益品康」亚麻籽油,原料来自世界上更适合种植“亚麻籽种油料作物”的甘肃·会宁;生长过程严禁农药、化肥、转基因技术、生长激素等辅助手段;独有的工艺改变了普通“亚麻籽油”口味苦、营养结构易破坏等技术难题。今天,「益品康」将把更为“安全、营养、美味”的“有机亚麻籽油”带给更多的中国素食主义者,健康的饮食结构、均衡的营养元素,将为素食者带去更全面的所需营养,更安全的健康保障。
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