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孩子夏季吃点酸 健胃消食

宝贝夏日酸味食物推荐:山楂

  推荐食谱山楂

孩子夏季吃点酸 健胃消食

图片来源于太平洋亲子网

  食材:

  金糕1块,苹果1个。

  做法:

  1、将苹果洗净去皮备用。

  2、金糕和苹果切成小粒。

  3、搅拌机加适量的将山楂糕和苹果粒放入。

  4、调至果蔬汁按钮。

  5、煮熟后稍微晾凉。取生苹果切片,修成头发、嘴巴、眼睛形状放在汤里装饰。

  健康小贴士:山楂有开胃消食的功能,还可消除肉食积滞。很多人不适应山楂过酸的口感,可将山楂切片泡。需要注意的是,空腹时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。

来源:pcbaby2014-08-11 10:11:04
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