备孕：让宝宝赢在起跑线上

　　凡事预则立，不预则废。做好备孕四部曲是成功关键：一做孕前检查；二加强营养；三积极锻炼；四保持身心愉悦。

　　今天是结婚三周年纪念日，我和老公没有像以往那样去外面庆祝，而是躲在家里享受着温馨而又清静地二人世界。午后暖暖的阳光下，我们懒散地散地躺在椅子上，品着优质的下午茶点，悠然自得。房间里很安静，只有我们啜饮时发出的细碎声响。

　　“太安静了，安静得我都有点狂躁了。”老公从椅子上站了起来，继而又谄媚地看着我，“娘子年方二十八，夫三十有一，结婚三年，工作稳定，事业小成，生儿育女正当时，娘子意下如何？”

　　“看来你早有预谋！”我嗔怪地看着老公，老公窃喜，“娘子脸上红霞飞，定是早有打算，既然你我不谋而合，不如就这么定了”。

　　自从决定要宝宝之后，一向懒惰地老公变得勤快起来，一大早就起来为我准备丰盛的早餐，让我找不到不吃早餐的借口；卫生也搞得十分彻底，不留一点死角；每天晚上，还抽出半个小时学习孕期保健知识，学还不忘对我谆谆教诲一番。

　　本来很轻松的氛围被老公搞得有些紧张，“老公，你不用那么认真好不好？我自己就是学医的，这些东西不用你教，我整天泡在医院里面，听都听会了，看就看懂了。”可老公却一本正经的说：“那可不行，十年树木，百年树人，要早计划早安排。”

　　看到老公情不自禁之中流露出的幸福，我既感动又甜蜜，原来皇后不止是当十个月哦，当皇后的感觉真好！

　　每对夫妇都希望生一个健康聪明的宝宝，让宝宝赢在起跑线上，这就要求备孕的夫妇“从长计议”——做好孕前的优生健康检查，它可以降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局风险因素，从源头预防出生缺陷的发生。另外，也能让准妈妈做到心安，少一些紧张和焦虑，这既是对自己的健康负责，也是对未来宝宝负责。

　　一般建议孕前优生健康检查在孕前4－6个月内进行，当然也应根据具体的项目而定，检查的项目主要包括血常规、尿常规、肝功能、生殖系统检查、妇科内分泌检查等十项内容，具体可以查看下面的孕前优生健康检查项目表。

　　孕前优生健康检查项目表

检查项目	检查内容	检查对象	检查目的	检查时间	注意事项
血常规	通过血液查看血红蛋白及红细胞数量反应	女性	是否贫血	孕前3个月
肝功能	乙肝两对半检查、甲肝丙肝抗体测定	夫妇	是否患有肝病	孕前三个月	空腹检查
生殖系统	筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，及淋病、梅毒等疾病	夫妇	防止疾病传染给胎儿	孕前任何时间	检查前不宜进行性生活和阴道灌洗。
妇科内分泌	促卵泡生成激素、促黄体生成素、垂体泌乳素、孕酮、雌二醇、睾酮	女性	是否患有不孕或月经不调等卵巢类的疾病	孕前任何时间
尿常规	尿液一般性状检查、尿液化学检查、尿沉渣显微镜检查	女性	是否患有肾脏疾病或糖尿病	孕前三个月	留中段尿，避免阴道分泌物污染尿液。
脱畸全套	风疹、弓形虫、巨细胞病毒	女性	预防流产和胎儿畸形	孕前三个月
ABO溶血	血型和ABO溶血滴度	女血型为O型，男为A型、B型，或有不明原因的流产史	避免婴儿发生溶血症	孕前三个月
染色体异常	检查遗传性疾病	有遗传病家族史的夫妇	排除遗传病。	孕前三个月
精液检查	精液颜色、数量、液化时间、密度、精子1小时存活率、精子活力、畸形精子百分比、精液中白细胞数等	男性	男性生育能力情况	孕前三个月	禁欲3～5天

　　孕期笑话：胎教音乐

　　一朋友怀孕了，对老公说：“现在流行胎教，我是不是也该给宝贝唱首歌呢？”

　　“那必须的！”老公答。

　　可朋友刚唱了两句，就跑到卫生间狂吐不止，站在一旁的老公笑得眼泪都出来了，“这么小都能听出五音不全啊？”

　　专家答疑：怀孕前，要不要做口腔检查？

　　不少备孕的女性都不会选择口腔检查，一来它只是孕前检查的推荐项目，不是必要项目，二来有很多人觉得怀孕与口腔没有多大的关系。那么，真的是这样吗？

　　患有牙周疾病的女性怀孕后，由于体内雌激素水平升高，血管通透性增强，会使牙龈血管增生，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应增强，这样就会使原有的牙龈炎加重，也就是医生们常说的妊娠期牙龈炎。

　　此外，其他牙周问题，如牙周炎、牙齿松动、牙周脓肿等也比非孕期易发生。因此，建议准备怀孕的女性朋友仔怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查，去除牙菌斑，消除牙龈炎症。

　　专家答疑：怀孕前，智齿要不要拔掉？

　　智齿是位于口腔最后部的牙齿，上下共4颗，一般在18～20岁萌出，故称为“智齿”。长有智齿的人平时可能没有什么症状，但是在怀孕的时候，却很容易发生“智齿冠周炎”，甚至更为严重的疾病，导致流产也是有可能的。

　　因为怀孕期间，女性体内雌性激素分泌增加，抵抗力和局部免疫、抗感染能力降低，对细菌的抵抗力下降，最终导致了炎症的易发性。如果是平常，用些抗生素，可能很快就好了，但怀孕就有很多禁忌了，稍不注意，就有可能影响到胎儿。所以，最好还是未雨绸缪，怀孕前，若发现智齿存在隐患，就应该立即拔掉，不留后患。

　　文章来源于《等待天使的日子》，未经允许，请勿转载

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