3个小妙招 轻松应对BB不抱就哭

　　睡眠对人体的生长是很重要的，很多身体的机能都是在睡眠中得到发展和修复，对于宝宝来说，睡得好吃得好就是快高长大、健康成长的秘诀！但是，很多宝宝并不自觉睡觉，常常要人抱着睡，一放下床就哭，这让爸妈们如何是好！

图片来源于华盖

　　一、崩溃！一放下宝宝就哭

　　妈妈：峰峰妈妈

　　宝宝：峰峰（2个月）

　　我家峰峰已经两个月多了，没什么大病大痛，但是睡觉问题却困扰着我们很久了。宝宝太小还不会自己入睡，所以我们常常都是抱着他入睡，想着等他睡着了再放到床上。怎料每次放下床他就哭，把他重新抱起来他又不哭继续睡了。我都要崩溃了，我总不能时时刻刻抱着他吧，就算不用上班也有其它家务活要干啊。

　　小编提示：

　　其实这是一个很普遍的现象——本来抱着已经睡着的宝宝，一放下床就哭或者醒，相信不少的妈妈都曾经碰到过。宝宝之所以会这样，是因为宝宝此刻缺乏安全感。

　　宝宝出生没多久，对这个世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。当被人抱在手里的时候，能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度，这种环境跟他在子宫里的环境相类似，所以宝宝会感到很有安全感，但一旦脱了手放下床，这种感觉又会消失，于是他又会哭起来。

　　Tips：

　　1、虽然说看着宝宝哭闹爸妈会心疼，但是妈妈总不能时刻把宝宝抱在手里，家中几个大人轮流抱也不好，因为这样宝宝会养成不良的睡眠习惯从而影响宝宝的睡眠质量。

　　2、在睡觉前要做好准备工作，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，如温度要适度，房间光度调暗点，不要有人在附近吵闹等。

　　3、开始的时候可以抱着宝宝让他快点入睡，睡着后可以把宝宝放到床上，然后用身体挨靠着宝宝，或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物，宝宝闻到熟悉的味道，睡觉自然安心点。

　　4、平常也可以做一点增强宝宝安全感的事，如抚摸宝宝，这样能让他知道他不是孤单的。

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　　二、纠结！宝宝老是惊醒如何是好

　　妈妈：小夏妈妈

　　宝宝：小夏（5个月）

　　小夏平时睡觉总是不踏实，很容易就被惊醒了，这让我很担心她的睡眠质量。有时候我们在房间外面轻轻咳嗽一下，或者有时候有人来访说说话、关一下门，她都知道都会醒来，甚至是我悄悄地走到床边看看她睡觉有没有翻被子，她好像有心灵感应那样就醒过来了。我们一家人都没办法。

　　小编提示：

　　一般来说，出生不久的宝宝都比较容易惊醒，这并不是因为他们有什么疾病，不过具体是什么原因造成这种情况的则很难界定。如果宝宝醒来后吃喝正常、精神也不错的话，一般是不需要太多理会的。不过如果爸妈还是不放心的话，也可以去医院做一下微量元素测定，看看是否因某种微量元素缺乏引起的。

　　更重要的是，爸妈要注重生活的小细节，帮助宝宝更好地睡眠，比如平时的作息，尽量要做到规律，不能昨天太晚睡，今天太早睡。另外，在宝宝睡觉前给宝宝洗个舒服的热水澡，能够让宝宝睡得更舒服哦。

图片来源于华盖

　　三、抓狂！宝宝根本不肯睡

　　妈妈：东东妈妈

　　宝宝：东东（6个月）

　　我家的东东前段时间开始老是不肯睡觉，有时候你陪他睡在床上，你都快睡着了，他还睁着眼睛，玩手指啊玩衣服什么的，可是你又不能打他骂他，搞到我也没能睡个好觉。我也尝试过播一些容易入睡的轻音乐，可是他就是不睡，我都不知道该怎么办了！

　　小编提示：

　　有时候宝宝怎么都不愿睡，大人却又累又困，这种情况真叫人捉狂！相信不少爸妈都有同感吧。其实，这有关于宝宝的安全感问题。很多妈妈都会在宝宝睡着后去上班或者去干其它事的，这样宝宝醒来就会发现妈妈不在了。重复几次，宝宝就容易形成一种意识——睡着了妈妈就会离开，就会不见了。宝宝的心里很没有安全感，不想要妈妈离开，所以即使有时候看上去很有困意，他就是不肯睡。

　　Tips：

　　知道了宝宝不肯睡去的原因，妈妈们就要学会对症下药了。妈妈可以在宝宝睡觉前跟宝宝说“我要走了，去上班了”这样的话，然后半个小时或者一个小时之后重新出现在宝宝的眼前，让他知道妈妈去上班后是会重新出现的。相同的道理，妈妈也可以早上告诉他离开，晚上回来，重复多几次，宝宝就会知道妈妈是会回来的，睡觉也就更踏实些更容易入睡。

　　另外，等宝宝稍大一点，可以跟宝宝“讲讲道理”，虽然宝宝不会用语言很好地表达自己，但是有些话他还是会听懂的，只要这道理够浅显够生动，如妈妈去打怪兽，妈妈去打大灰狼等等，让宝宝快点安心入睡。

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