产妇产后祛斑美容的5大食谱

爱美之心，人皆有之。产后妈妈也不例外，如何去掉因为怀孕而产生的妊娠斑呢？我们教你这样吃！

神奇祛斑8大蔬菜食谱

我们经常吃的黄瓜、萝卜、豆芽等等个个都是祛斑能手，想有美白无瑕肌肤，赶紧把它们放进菜篮子里吧！

祛斑强身食谱：黄桃软冻金宝派

黄桃味道独特，每天吃二只黄桃可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

祛斑食谱之开心糕点：玫瑰糕

这是一款吃了会心情舒畅的糕点，有理气活血开郁的功效。适用于肝气郁结、情志不舒、胸中郁闷、胀满、腹痛等症。味道和香气都十分诱人，生活节奏紧张的都市人们不妨多吃点。

丰胸美体祛斑食谱：牛奶炖鸡

牛奶和去皮、去油的鸡肉同炖，不但更为滋补，也能减少脂肪的摄取。既能补气养血，让肌肤白皙亮丽，又能丰胸美体。牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也...

祛斑食谱之开心糕点：玫瑰糕

这是一款吃了会心情舒畅的糕点，有理气活血开郁的功效。适用于肝气郁结、情志不舒、胸中郁闷、胀满、腹痛等症。味道和香气都十分诱人，生活节奏紧张的都市人们不妨多吃点。

力荐5款祛斑美肤食疗方 告别脸上三种色斑

　　三种色斑的认识

中医祛斑药膳

最有效的祛斑药膳汤就是枸杞生地散，可以有效的补肝肾，而且还可以去黑斑，这对于很多女性来说都是非常好的养生食材。在平时可以熬制，那么中医祛斑药膳有哪些？

女人月经一般几天干净,月经九天才干净正常吗

女人的月经期一般都是几天呢?女性朋友虽然说月经是每一个月都会有的，也几乎都了解了在什么时候会来月经，什么时候会闭经，但是还是有很多的女性都不太知道正常的月经到底...

月经期间吃什么好排毒呢,月经期间吃什么饭好排毒排污血

在每个月的月经期，女生都会很敏感，不仅仅是生理上会出现各种情况，心理上也会出现郁闷的感觉，很多女性朋友觉得来月经很麻烦，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月...

女人来月经是排毒的吗,月经是排毒排污血吗

在很多人有限的知识里就会认为，来月经是从体内排出来脏东西。所以来月经时排污排血。事实真的如此啊？其实并非如此，月经是子宫内膜脱落出现出血的现象，同时受激素所影响...

月经期间吃什么食物好排污血

月经的时候，女性是通过用污血的形式来排出体内相关的代谢废物，这个时期，这些污血就会通过女性的阴道排出体外的。如果这个时候我们可以进行相应的调理的话会有事半功倍的...

月经期吃啥排毒排污血

女性的的月经可以理解为用血液来运走体内 没用的物质和血液。月经需要我们自己去调理，使得自己的身体更好的度过这一时期，最常用的方法就是食物疗法了，它不仅仅简单实用...

月经吃什么好排污血

月经就是通过血液的排出将女性体内的污血废物在体内通过阴道排出来的一个过程。很多人都可能试过通过用食物的调理方法来使得自己的身体更好的度过月经期，使得月经的污血经...

来月经吃什么排毒养颜

月经期是一个女性很虚弱的一个时期，在这段时间内，由于激素的分泌，废物的排出，月经血的流出，会导致女性的皮肤，精神，体力等各个方面都有所下降。所以我们需要通过一些...

月经期间吃什么最排毒养颜

很多人都说在月经期是一个宝贵的减肥时期，而且因为经期是帮助我们排出身体内的废物的，所以也可以说是排毒养颜。当然了，用适当的方法才能发挥最好的作用，而这些方法包括...