剖腹产后补血吃阿胶吗,剖腹产第三四周吃什么

剖腹产手术后，妈妈的身体都是很虚弱的，因为手术流失大量的血，这就意味着营养流失严重，所以产后饮食是非常重要的，一定要注意补血补气，但是补品也不要过早吃，那剖腹产...

产后常吃它来补血 省钱又有效

女人缺血最容易老，但阿胶、燕窝！这些昂贵的补品一点不补血！介绍一种食材，不仅平价，补血效果比吃十斤红枣还有效！

三大优质食物 帮助孕妈咪补血

孕妇补血吃什么好？很多孕妈妈怀孕期间贫血或者生产时失血过多，往往需要补血。小编为您推荐三大优质食物，帮助孕妈妈补血养生。

健康食疗：看着“脸色”吃饭

对着镜子看看自己最近的脸色，有没有面色苍白，暗沉粗糙呢？都是营养不足惹的祸。吃什么可以补气血？小编即将为您一一推荐。

妈妈常常贫血 六款经典补血菜

贫血是女人们的常见疾病，女人吃什么补血呢？小编为您推荐六道食疗方，帮助女人们远离贫血的困扰哦！

黑米美味餐 孕妈妈的补血王牌

小编即将为孕妈妈们推荐3款孕妇食谱，帮助贫血的孕妈妈以及产后失血过多的靓妈们补血养生。

3种食物 靓妈不知道的补血功效

说到补血食物，靓妈们大多会想到红枣、枸杞等，可是靓妈们知道吗？水果和瓜果也可以补血哦！接下来就将为妈妈们提供3个产后补血食物。

黑米 孕妇最滋润的“补血米”

黑米是最适合孕妇补血的一种米，其营养价值在很多年前就已经被大家所公认，因此黑米也被称为“贡米”

新妈喝大补汤？并非百分百靠谱

在现代这个先进社会，很多女人在产后坐月子阶段都认为“产后应该大补特补”，尤其是在产后第一周，婆婆跟妈妈都会奉上十全大补汤，还要多吃十几个鸡蛋……这样的盲目进补是...

新妈贫血以糖入膳 红糖OR白糖？

产妇生产过后很容易出现贫血情况，“以糖入膳”正好可以及时为新妈们补血。然而，在产后饮食上，应该选择红糖还是白糖呢？两者的营养功效有什么不同？

3款食谱 助新妈月子调养又催乳

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也是俗称的“月子”。那么坐月子怎么吃才可以有利于恢复身体和...

补血疏肝猪润汤的做法

补血疏肝猪润汤的做法你知道吗？补血疏肝猪润汤怎么做？补血疏肝猪润汤的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做补血疏肝猪润汤。

产后恢复：黄芪煲鸡的做法

黄芪煲鸡的做法你知道吗？黄芪煲鸡怎么做？黄芪煲鸡的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做黄芪煲鸡。