产妇产后多久才能进补

生完孩子后，女性朋友往往更弱。在日常生活中，人们通常不得不在产后为女性朋友的身体护理做大量的补充。然而，人们更担心女性朋友的恶露。如果恶露不干净，人们能弥补吗？...

剖腹产50天可以吃什么水果好,刚剖腹产产妇能吃什么水果好

水果是我们每天都会吃的，水果不仅富含维生素，还有不少的营养元素。产后的妈妈因为久坐不动、饮食过补，所以很容易得产后便秘，吃一些水果有缓解便秘的作用。那么，剖腹产...

产后产妇吃什么营养品好，产后第一周能吃什么催产最好最快

女性在生产之后需要补充的营养特别的多，但现在市面上各式各样的营养品非常的多，选择适合自己的非常的重要。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多...

高龄二胎妈妈 产后调理三原则

高龄二胎妈妈的体力和精力都比生一胎时差了许多，一方面年龄大了，各项身体机能在走下坡路；另一方便生过一个孩子，身体多少有些损伤，再加上照顾孩子费力费神。那么，高龄...

产后进补别被这三种老方法害了！

产后饮食，民间偏方不一定正确，甚至让你适得其反。看专家点评传统三种进补有什么错。

女性孕期产后保健品：阿胶

阿胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。孕产妇服用，可以起保健作用...

坐月子没做好，怎么补救？

月子没做好，怎么补救？如果生完小孩、做完月子后，还有腰酸背痛，或身体上其它疼痛、不适，或是月经不来、月经失调等情况，就可能是你坐月子没做好！

产妇健身食谱：红薯大米粥

初秋时节，很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现，粥是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。特别是各位刚生完宝宝的妈妈们，初秋...

产妇分娩后的食疗

　　产妇经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体力的过程，身体非常虚弱。产后第2~3 天，乳腺开始分泌乳汁。要使产后乳汁分泌充足，光靠产后食疗并不够，而要从孕期就注意营...

分娩前进补的小偏方

　分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮...

素食妈妈在月子里如何进补

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。

产后如何进补才能留住青春

母亲节来临之际，北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得...

产后立即进补易致肠胃胀气

近日，国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师，每天进入病房，轮流为全院350多位住院病人上营养课，纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计，营养师下病房、...