防癌抗衰老食谱:黄金豆腐
豆类是很好的蛋白质来源,有抗衰老的作用,如果你担心自己会患乳腺癌,可多吃豆类食品。
防癌抗衰老食谱:黄金豆腐
豆类是很好的蛋白质来源,有抗衰老的作用,如果你担心自己会患乳腺癌,可多吃豆类食品。
百合防癌抗癌
百合的种类有很多,有一些是可以食用的。能够出现在餐桌上的百合看起来就像大蒜一样,它可以被做成各种各样的菜品,而且这种百合不仅食用口感佳,它还具有防癌抗癌的作用,...
秋季避免吃5种食物,教您怎么做秋季暖胃润肠的食谱
胃是身体的重要组成部分。胃坏了,吃什么都要注意,有可能还会导致营养不均衡,从而生病。我们不仅要养胃,还要注意暖胃。秋天相比较春天来说有点冷,尤其是深秋,很多人都...
冬日强壮体质多吃黑色食物
冬天养身,宝宝也要健康饮食!中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节帮助宝宝形成健康的体魄。
美食健康煮意:海米炝苦瓜
本品色泽清新,口感脆嫩,醇香适口.开水氽煮苦瓜,可有效地去除一部分苦味,是菜肴的整体口味更加醇香。
秋季养生食谱:草菇白菜奶汤
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非...
给4~6个月婴儿做鸡蛋黄泥
鸡蛋黄泥制作方法 制作步骤: 1.将鸡蛋煮熟、去壳,除去蛋白。 2.将蛋黄加入开水、盐少许,用小勺搅烂成糊状,即可喂食。
吃油条喝豆浆确实有道理
不少食物虽然味道鲜美,但其中所含的成分对身体是有害的,经常吃就成了有毒食物了。“健康饮食方式非常重要,但很多市民对这些营养科普知识还不太了解。”昨天,由白下区卫...
妈咪美食厨房:香滑蛋羹
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁...