春季养生:大蒜豆腐鱼头汤
大蒜中所含的二硫化合物和蒜辣素有杀菌作用,能抑制细菌滋生,可防治春季流行感冒、伤寒、霍乱、痢疾以及寄生虫病等。同时,这道汤可以健胃消食。
增强大脑活力:鱼头豆腐汤
鱼头汤中所含的营养较为全面,其中的鱼脑就含有人体所需的“脑黄金”——鱼油,鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,是人体必需的营养元素,多食用可增强大脑活力。豆腐中含有较多...
孕10周:大蒜豆腐鱼头汤-孕妇食谱
鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。大蒜豆腐鱼头汤是孕期...
孕前食谱-沙锅鱼头豆腐
小编教你如何制作孕前菜肴之沙锅鱼头豆腐.准爸爸准妈妈们快来学学吧~
葱豉豆腐鱼头汤-孕期食谱
鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。葱豉豆腐鱼头汤是孕期...
香菇豆腐鱼头浓汤
一般在南方,做鱼头汤用的最多的是鲢鱼的头,因为鲢鱼头大又肥厚,炖出来的汤可谓是无比鲜美,而如果配上豆腐一起炖的话,通过动物蛋白和植物蛋白的充分融合,其营养价值也...
沙锅鱼头豆腐
沙锅鱼头豆腐融合了多种营养成分,补益效果好,经常三餐无法定时定量者,在季节交迭之际食用,有补充体力,调节身心作用。而其口味多元,烹煮方式薄油中不失淡雅,可适度刺...
大蒜豆腐鱼头汤
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体...
豆腐炖鱼头
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
孕10周:大蒜豆腐鱼头汤-孕妇食谱
鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。大蒜豆腐鱼头汤是孕期...
葱豉豆腐鱼头汤-孕期食谱
鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。葱豉豆腐鱼头汤是孕期...
孕前食谱-沙锅鱼头豆腐
小编教你如何制作孕前菜肴之沙锅鱼头豆腐.准爸爸准妈妈们快来学学吧~
隔水炖肉泥正宗做法
隔水炖肉泥做出来的肉不仅营养丰富,而且原汁原味,因此很多人都会选择这种方式烹饪。但是很多人对隔水炖肉泥的烹饪手法不是很了解,就担心自己操作失误,流失肉泥的营养物...
牛奶豆腐汤,瘦身加速新陈代谢减肥最佳
牛奶豆腐汤顾名思义,就是使用牛奶和豆腐做的一种汤。我们知道牛奶和豆腐都是含有很高的蛋白质的食物,那么想必牛奶豆腐汤也是高蛋白的一道菜了。但是牛奶豆腐汤还有它独特...
五大家常菜 为宝宝的IQ加加分
父母皆希望自己额小孩聪明健康,下面小编给大家介绍几种家常菜,让你家宝宝在家常菜中吃出聪明健康哦。
丝瓜鱼头汤的做法——风湿热食疗
丝瓜可以清热,化痰,凉血,解毒。治热病身热烦渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,崩带,血淋,疔疮,乳汁不通,痈肿。今天,我们将要给妈妈们推荐一款食疗——丝瓜鱼头汤。