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决明子明目茶

决明子对治疗眼疾有重要作用，用决明子泡水喝，可以有效缓解眼部疲。同时，决明子还有天然润肠剂的称号，饱餐后饮用决明子茶，可以消除油脂。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 儿童

慎食

  • 月子/产后

忌食

  • 婴儿
  • 孕期
用料
决明子 30粒
枸杞子 15颗
烹饪小贴士
在浸泡决明子出味的时候，可以加上壶盖，效果更好。
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