缤纷五蔬汤

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

牛蒡 1/2支

白萝卜 50克

西红柿 1个

香菇 4朵

水 600毫升

盐 1/2茶匙

做法

1

准备食材：牛蒡1/2支、红萝卜50克、白萝卜50克、西红柿1个、香菇4朵、水600毫升、盐1/2茶匙

2

步骤1：白萝卜去皮，切成块。

3

步骤2：将牛蒡洗净，去皮切成长段。

4

步骤3：胡萝卜去皮切成块，番茄切成大块。

5

步骤4：香菇洗干净后，去掉蒂。

6

步骤5：所有材料放入锅中，加水。

7

步骤6：约煮30分钟。

8

步骤7：等到所有食材煮熟，加入盐调味即可。