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缤纷五蔬汤
牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。牛蒡含有可观的膳食纤维,有助于将体内毒素排出。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
牛蒡
1/2支
白萝卜
50克
西红柿
1个
香菇
4朵
水
600毫升
盐
1/2茶匙
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