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黄豆芽鲳鱼软饭

鲳鱼鱼刺少，肉质鲜嫩，适合作为鱼类辅食给宝宝尝试。在烹调鱼肉辅食的时候，家长要仔细剔除鱼刺或者鱼鳞片，并且将鱼肉剁碎，方便宝宝食用。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（10个月以上）
用料
米饭 1/3碗
鲳鱼 50克
黄豆芽 2汤匙
水 100毫升
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