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培根蘑菇螺丝面
口蘑含有大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒的功效，另外还能调节甲状腺工作，提高人体免疫力。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 螺丝意面 180克
- 西兰花 1小棵
- 培根 4片
- 蘑菇 8个
- 大蒜 2瓣
- 洋葱 1/2个
- 橄榄油 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 黑胡椒粉 少许
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