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培根蘑菇螺丝面

口蘑含有大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒的功效,另外还能调节甲状腺工作,提高人体免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
螺丝意面 180克
培根 4片
蘑菇 8个
西兰花 1小棵
大蒜 2瓣
洋葱 1/2个
橄榄油 2汤匙
1茶匙
黑胡椒粉 少许
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