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彩椒素炒茄丁

这道色彩丰富、蔬菜种类较多的炒菜，不仅看着十分开胃，还能提供多种营养素，例如维生素C、膳食纤维等，是一道下饭的炒蔬菜。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
茄子 1个
黄彩椒 1个
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
大蒜 3瓣
盐 1茶匙
水淀粉 1汤匙
食用油 1汤匙
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