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清炖排骨的做法

排骨的钙含量是非常高的,很多人都觉得排骨煲汤直接喝汤就好了,钙质都融入到汤里了,但其实不是这样的,如果想要汤钙质更高,那么汤就要煲久一点,但煲再久的汤,排骨营养还是更高,接下来我们说下清炖排骨的做法吧。

怎样炖排骨好吃

排骨不止可以炒来吃,还可以炖来吃,那么怎样炖排骨好吃一点呢?

准备花生油10ml、生抽10ml、鸡精10g、葱10g、盐10g、排骨1000g。先将排骨洗净备用,然后将葱洗净切段。炒锅加少许食用油,将洗净的排骨码入锅中煎制。煮到汤汁渐少的时候,排骨酥烂,关火,加入适量鸡精调味出锅食用。

一般炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使汤味道更鲜美。炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以想要汤营养美味就要久一些。如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。

清炖排骨汤简便的做法

清炖排骨汤的钙含量是比较高的,那么清炖排骨汤简便的做法是什么呢?

首先要准备排骨,八角,老姜,葱,花椒,盐,酱油,也可以准备一点自己平时喜欢吃的配菜。在买排骨的时候,一般卖肉的人都会帮我们多好,买回家之后要用清水把排骨反复进行冲洗,洗干净。把排骨中的血水都浸泡出来,洗干净之后的排骨颜色会变成白色。把生姜拍碎,大葱洗干净以后切成长段。然后准备一口高压锅,然后往高压锅中倒入一定量的水,之后再把刚刚准备好的姜、葱、八角花椒油放到锅中。

刚刚洗干净的排骨也一同放到锅中,然后加入适量的,酱油,鸡精,料酒,进行均匀的搅拌。料酒是可以去腥的,所以在做排骨的时候,一定要加入一些料酒。然后把高压锅盖上,一直到把排骨煮熟了就可以了。在排骨快要熟的时候,可以加上一点自己喜欢吃的配菜,比如说土豆、豆角、冬瓜之类的都可以。在排骨出锅的时候,可以撒上一点香菜,这样清炖排骨汤就做好了。

家常清炖排骨汤的做法

家常清炖排骨汤平时是可以多喝一点的,那么家常清炖排骨汤的做法是什么呢?

将排骨冷水下锅,加入少量料酒,大火烧开后撇去血沫和杂质,捞出沥干水分备用。砂锅倒入适量的清水烧开,加入排骨、姜片搅拌片刻,盖上锅盖大火煮开后转小火慢炖一小时。一小时后掀开锅盖放入盐、鸡粉、白胡椒粉调味,关火。将煮好的排骨汤装入碗中,撒上香菜即可。

或者把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。把排骨捞出来,然后再用锅烧开水,烧好之后把排骨都放进锅里,之后再加上少量的葱、姜、花椒、大料,然后用小火慢煮,中间可以放盐,这样可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。

清炖排骨玉米汤的做法

清炖排骨玉米汤比较鲜甜,也相当营养,那么清炖排骨玉米汤的做法是什么呢?

首先准备猪排骨,玉米,胡萝卜,大葱,生姜,香叶,桂皮,盐,鸡精,料酒,花椒,八角,清水。先把买回来的排骨洗净,然后把排骨剁成小段,再把玉米切段,然后把胡萝卜切厚片,大葱切成葱段备用。把剁好的排骨冷水下入锅中焯水,水开后炒出排骨中的血沫,然后捞出排骨,放入凉水中投凉洗净,再控干水分备用。

开始炖排骨。锅中加入清水,然后把焯水的排骨放入锅中,再放入葱段,姜片,香叶,八角,花椒,桂皮,料酒去腥。排骨下入锅中,水开后再次把锅中浮沫捞出,然后把切好的玉米下入锅中改小火慢炖,炖20分钟左右,炖至汤汁发白。炖20分钟左右放入盐,这时的汤汁已经有些发白。然后再继续小火慢炖15分钟。炖35分钟左右时,然后把切好的胡萝卜放入锅中,再炖5分钟左右就好了。

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