孕妇能用收腹带吗

在生下宝宝以后，大多数爱美的妈妈都想第一时间恢复小蛮腰，于是产后束腹带应运而生。但是产后束腹带真的有用吗?如何正确使用产后束腹带呢?

一、产后束腹带有什么用?

事实上，束腹带分为医用束腹带和普通束腹带。医用束腹带会由临床医生来判断是否需要使用，通常起固定伤口的作用，并非所有产妇都需要。比如，剖宫产后腹部伤口裂开的妈妈，可使用束腹带固定伤口，避免活动时腹直肌往外扩，造成伤口疼痛或牵扯，有利于伤口愈合。顺产的妈妈，如无特殊情况，一般不需要使用。而普通束腹带则属于“服装类产品”，没有医疗功效。

至于束腹带的其他“传说”功能——

1、预防内脏下垂?

错，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置，不需使用束腹带。

2、帮助恶露排出?

错，恶露排出是子宫逐渐恢复的正常过程，完全干净需要约4-6周，即使使用束腹带，时间也不会有太大改变。

3、帮助瘦身减肥?

错，束腹带对脂肪细胞数量的减少和体积的缩小都没有什么作用，仅仅是依靠勒紧腹部实现“视觉塑身”效果，不能真正帮助减肥瘦肚子。

二、产后束腹带怎么用?

不过，如果妈妈们确实感觉需要使用束腹带，那么用用也无妨，但要注意以下几点：

1、选择良好材质：选择透气(如棉质)、伸缩性良好的材质，并准备两件作为替换。如果接触皮肤后，有红肿、发痒等过敏现象，立即停止使用。

2、 不要绑得太紧：以免妨碍呼吸和正常活动。

3、 不要绑得太久：每天使用时间不要太长，否则不仅会影响生活品质，还可能会长疹子。晚上睡觉时，可以将束腹带拿下来。

综上所述，产后束腹带并没有减肥瘦肚子等神奇功效，其主要作用就是帮助固定伤口，以免因伤口牵扯引起疼痛而已。妈妈们一般可以在医生的指导和建议下，决定是否使用束腹带。如果确实需要，注意选择舒适、透气的材质，不要绑得太紧、太久，根据身体的复原程度，逐步调整白天活动时的使用时间。如果下床活动自如，没有疼痛等不适感便可考虑停止使用。

孕妇慎用收腹带。

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。 在没有医学指征的情况下不可以随便使用腹带，因为过松的腹带起不到托腹的效果;过紧的腹带会影响胎儿的发育。因此，要不要使用腹带以及如何正确使用腹带，都要在医生建议和帮助下使用，当一声认为需要使用腹带时再使用，而且通过医生正确的指导佩戴的方法则更有利于孕妇和胎儿的健康。

需使用腹带的情况：

1、悬垂腹：孕妇的腹壁很松弛，以致形成了一个“悬垂腹”，增大的腹部就像一个大西瓜垂在腹部下方，几乎压住了耻骨联合。这时应该使用腹带，目的是兜住下垂的大肚子，减轻对耻骨的压迫，纠正悬垂腹的程度。

2、腹壁发木、发紫：腹壁被增大的子宫撑得很薄。腹壁静脉显露，皮肤发花，颜色发紫，孕妇感到腹壁发痒，发木，用手触摸都感觉不到是在摸自己的皮肤，这就要用腹带保护腹壁了。

3、双胞胎孕妇：由于双胎本身的重量就大过于普通妊娠子宫的重量，孕妇的肚皮也会撑得更大，这样使准妈妈们很容易就会形成悬垂腹，此时佩戴腹带能有效缓解这种情况。此外，双胎妈咪在分娩后如果坚持使用腹带，配合相应的运动，对她们产后身材恢复可以起到很好的效果。

4、胎儿过大：胎儿过大也需要佩戴腹带，这与双胎是相同的原因。

5、经产妇腹壁肌肉松弛：有过分娩经历的女性更易出现腹壁肌肉松弛的现象，如果再次怀孕，则很容易因为腹壁肌肉松弛起不到撑托子宫的作用，此时佩戴腹带能有效解决，并能防止孕妈的腹壁肌肉继续松弛。

6、有严重的腰背痛：有些妈妈有过腰部的旧患，比如腰椎间盘突出症，这些妈咪在日常生活的活动中本身就已经要十分小心腰部的保养，而且日常运动也不能太过激烈，怀孕不仅增加了她们腰部的负重，而且还是长达9个月之久，这对准妈妈的腰背是十分大的冲击，也不利于宝宝成长。

7、纠正胎位不正：医生指出，正确佩戴腹带能在一定程度上纠正宝宝胎位不正的情况，但一定需要在专业医生的指导下佩戴，否则可能会适得其反，宝宝胎位不正的准妈妈们应该主意。

小贴士：专家指出，腹带的使用建议在医生指导下进行，尤其是第一次使用时，一定要让医生指导，丈夫或家人在旁边学习，学会后再回家使用，腹带的松紧要随子宫的增大而不断变化。 二、注意事项：

1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

2、产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

3、为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。