松蕈

松蕈，学名松口蘑，别名松茸、合菌、台菌，是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种。松蕈的功效与作用：具有强身、补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫等功效。

松蕈含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶，另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足，而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

松蕈是全球化的天然滋补品类，产业主要集中于欧洲和日本，国内尚处于起步阶段。

孕妇能吃松蕈吗？松蕈可以改善孕妇的食欲，提高胃口，效预防孕妇贫血，还可以防止辐射给胎儿造成伤害，所以孕妇可以是松蕈。

松蕈可以减少饭后血糖含量：α-葡糖苷酶抑制剂是一种新型降糖药物，实验证明，从松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制剂(GI)能够降低糖尿病人用餐后血糖；直接降糖：松茸能够改善胰岛素抵抗，加速肝葡萄糖代谢，具有直接降糖的功效。

松蕈还能促进胃肠动力，对胃口不好的孕妇也可以食用。

宝宝能吃松蕈吗？能吃。松茸富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿的作用，能提高免疫力、调低血压、缓冲贫血，有利于生长发育。

松蕈中含有丰富的氨基酸和蛋白质，氨基酸是构成骨基质的基本物质，对于宝宝的骨骼发育大有益处，同时氨基酸能够帮助将人体内的微量元素和矿物质输送到各个器官。

松蕈中的特殊双链活性物质还有超强的抗癌功效，能够有效的溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，起到抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。

松蕈中还含有丰富的膳食纤维和多种人体所需维生素，能够增强宝宝免疫力，预防宝宝便秘问题的。