问:宝宝刚开始吃辅食的量大约是多少?
答:无规定。对于刚开始吃辅食的宝宝来说,日常饮食还应以母乳或配方奶为主,辅食仅能起到辅助作用,主要是为了让宝宝试试味道,学习下如何食用成人食物。因此,宝宝的辅食哺喂量并没有严格要求,可根据宝宝的喜好,从每餐2-3勺逐渐增加即可。
图片来源:视觉中国
问:宝宝不肯吃辅食怎么办?
答:耐心等。宝宝吃辅食本身就是个循序渐进的过程,妈妈们一定不可以操之过急,多给点时间让宝宝逐步适应。此外,妈妈们还要经常鼓励宝宝,亲自给宝宝示范如何咀嚼和吞咽食物,不要喂得太多、太快,帮助宝宝渐渐接受辅食。
问:吃辅食后便便颜色怎样才算正常?
答:添加辅食后,宝宝的便便颜色会变得多样。吃了菜叶会变绿变深,吃了胡萝卜就会带有橘红色,这都是正常的,妈咪们无需过于担心。
小Tips:
最后小编要提醒大家,宝宝们添加辅食后就更要注意牙齿清洁啦!每次吃完辅食后,用清水漱口,早晚刷牙两次,可有助于预防蛀牙的产生。不过这阶段的宝宝牙齿小而稀疏,妈咪们只要使用指套牙刷或纱布为宝宝清洁牙齿即可。
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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