宝宝初尝辅食,妈咪们总会有点儿头(meng)疼(bi),不知道要做些怎样的准备。在阅读了大量的辅食添加小知识后,如何购买辅食餐具又成为了新的问题。儿童餐具千千万,宝宝初尝辅食最适合用哪一种?
·勺子类:挤压式喂养勺或感温变色勺
宝宝们初尝辅食,往往都得由爸妈们亲自喂食,建议可选择挤压式喂养勺或感温变色勺。挤压式喂养勺内部容量大,并配有刻度,可以将宝宝一餐所需的辅食全部装入其中,不需要像传统勺子那样一少少喂养,单手就可以操作,最适合用来“对付”刚开始吃辅食的宝宝。
宝宝们的舌头娇嫩,在食物温度过高时容易被烫伤。妈妈们初喂辅食没有经验,总会先用嘴品尝过食物再给宝宝吃,殊不知这种做法有可能会把自己口腔中的细菌带入食物中。处于这点考虑,建议妈咪们可选择一款感温变色勺,让妈咪们仅凭肉眼就可以判断哺喂时机。
儿童餐碗很多种,材质和形状都大不相同,到底哪种更适合初食辅食的宝宝使用呢?小编个人认为,这阶段的宝宝身体免疫力依然较弱,妈妈们不妨优先考虑些材质更健康安全的碗,比如玉米材质碗等。由于宝宝吃辅食速度慢,注水的保温碗也一定能派上用场。
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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