宝宝小面条隐藏大学问

　　好不容易把孩子养到6个月大了，做妈妈的我真心地觉得养个孩子不容易，以前没生的时候只觉得宝宝天真可爱，生出来陪着玩就行。现在才发现，只陪着玩压根不顶用，吃喝拉撒样样得操心，就说这吃饭问题吧，据说要每天变着花样做辅食，今天是蔬菜泥、明天是稀烂的粥，再然后就该上面条了。前两样食物宝宝已经慢慢地接受了，可是这面条，没有给宝宝吃过，该怎么做呢？

　　
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　　1、宝宝吃面条好处多多

　　前两天隔壁家的李奶奶跟我叨唠，说吃面长大的孩子结实，我今天打算涨涨知识，看看宝宝吃面条到底有啥好处。在搜索了N多资料以后，我发现面条真是个好东西。

　　从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

　　从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。

　　从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

　　2、婴幼儿面条和成人面条的区别你造吗

　　原来宝宝吃面条有这么多好处，赶巧了，家里正好有现成的面条，马上动手给宝宝做一顿！“哎，且慢！”有妈咪制止了我的冲动，她说宝宝吃的和成人吃的不是一个面条，宝宝应当吃婴幼儿面条。这位热心的妈咪还给我来了个两者对比式的科普，以亨氏为例，清楚指出婴幼儿面条和成人面条的区别。

　　(1)咀嚼性对比。亨氏婴幼儿面条使用中筋度面粉制作，容易煮熟；面身柔软细滑，容易消化，能锻炼宝宝咀嚼能力，但不会硬到难以咀嚼。成人食用的面条一般使用中高筋度面粉制作，面质较韧，宝宝会感觉较硬，不适宜咀嚼，不容易消化。

　　(2)营养对比。亨氏婴幼儿面条根据婴幼儿生长发育的需求强化了维生素(A， C， D， E， B1，B2， B6， B12， 烟酸，叶酸)和钙、铁、锌等矿物质，为婴幼儿成长发育提供均衡的营养。成人食用的面条主要作用是提供能量，对人体维生素和矿物质的摄取贡献较少。

　　(3)盐分对比。亨氏婴幼儿面条生产过程中不添加食盐，减少宝宝未发育完全的肾脏负担。成人食用的面条生产过程中普遍添加食盐，含盐量高，会对宝宝肾脏造成负担。

　　(4)添加剂对比。亨氏婴幼儿面条特别添加优质蔬菜粉或肉粉，不会添加防腐剂、色素。成人食用的面条就难以保证了，有些甚至添加了各类食品添加剂，如：色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等。

　　(5)用量对比。亨氏婴幼儿面条根据婴幼儿胃容量建议定量分束，科学喂养更健康。成人食用的面条没有约定或者建议定量，给宝宝煮的时候无法精确把控。

　　3、选宝宝面不妨参考下其他妈咪的经验

　　呀，差点煮错面条给宝宝吃，看来还不能偷懒，得赶紧地给宝宝重新采购去。可婴幼儿专用面条要怎么选呢，是不是买那种看起来细一点、短一点的就行？还有别的讲究没？哎，还是不要乱猜了，问问别的妈咪都怎么给宝宝选购面条的。

　　
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　　有经验的妈咪说了，选宝宝面的关键之一是面身要细柔，这样比较适合宝宝刚长出来的乳牙咀嚼和吞咽，也易于宝宝娇弱的肠胃消化吸收。

　　其次是不要添加食盐，婴幼儿宝宝的肾脏未发育完全，食用添加食盐的面条会给肾脏带来负担。现在市面上有一些宝宝面不按照国家标准来做，擅自添加了食盐，妈咪们在选购的时候要注意看配方，最好选购有信誉的大品牌出品，很多妈咪都推荐了亨氏的婴幼儿营养面，我这个懒妈妈就不需要自己辛苦甄别啦。

　　第三个要点是购买强化了营养元素的面条，让宝宝吃饱的同时能补充多种营养物质。据说亨氏金装粒粒面由面身和营养伴侣两部分组成，蔬菜粉等原料添加在面身中，钙铁锌等矿物质和各种维生素则组合在营养伴侣里，这分配还是挺科学的嘛。

　　4、面好厨艺好，宝宝吃得更香

　　了解了婴幼儿面条的好处后，老公比我还积极，大中午就自动自觉把宝宝的面条买回来了(果然女儿是上辈子的情人，吃醋~)。好！万事具备，只欠东风，乖宝宝你先等着，妈咪我要大展身手给你做一顿营养丰富的面条。

　　
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　　有些妈咪说为了缩短煮面时间要先把面条折断泡一泡，等软一点再开始煮，我是个急性子，干什么都风风火火的，真心不想等啊。幸好老公按着网友的推荐买了亨氏的金装粒粒面，不用泡，不用折断，煮个三分钟就可以出锅。在煮的过程中我还放进了细碎的蔬菜末、一点儿西红柿、鸡蛋花。这样一搭配，色彩丰富，连老公都忍不住食指大动，嘿嘿，宝宝一定爱吃！

　　对了，我尤其要夸奖的是粒粒面有很详细的用量说明，多大的宝宝该吃多少份量都写得倍清楚。比如说我家宝宝6个多月大，就是每餐15-20克的量，不用自己在那掂量半天宝宝的胃口大小。

　　在科学的指导下，我终于成功给宝宝煮了第一餐面。我隆重宣布，从今日开始，粒粒面光荣登上我家宝宝的餐桌啦。