婴儿米粉是选国产，还是海淘？海淘婴儿米粉记得留意铁含量

　　【PCbaby嘻箱记】也不知道从什么时候开始，海淘已经成为不可遏制的趋势，越来越多的人中意澳洲、美国、德国、日本等国的“海货”，认为只要是来自国外，那么在质量上绝对没得挑!

　　不少宝妈和乐妈一样，经常沉迷海淘无法自拔，宝宝的衣食住行大多选择海淘，but海淘回来的东西不一样适合宝宝。对于米粉，不同国家的生产标准不一样，所以并不能确保是适合自家宝宝的。无论在海淘米粉，还是选择国产米粉，都要看清这几点。

　　1、看清铁含量

　　不同国家米粉的铁含量是不一样的。通常情况下，美国的铁含量最高，澳洲次之，国产米粉则更低一些，而备受推崇的德国和日本的米粉基本是不怎么含铁的。

　　从“需铁量”来看，6个月以上的纯母乳宝宝适合吃美国米粉，而国产米粉适合配方奶和混合喂养的宝宝。

　　2、选择不添加糖

　　低月龄宝宝吃的米粉是不能添加糖和盐的，因为这些调味剂会增加肥胖、龋齿的风险，也会影响宝宝的口感，为日后偏食、厌食埋下“祸根”。

　　这里所说的糖不只是指白砂糖和葡萄糖，还包括果糖、麦芽糖、蔗糖、冰糖、果葡糖浆、葡萄糖浆等，但低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS)不包括在内。

　　3、从单一谷物到混合成分

　　市面上的米粉会添加一些谷物成分，以补充维生素和矿物元素，防止营养失衡和便秘。而低月龄宝宝在挑选米粉时，应从单一谷物开始，逐渐向混合成分过渡，以防止出现消化不良和食物过敏反应。

　　4、注意是否有添加易过敏成分

　　豆类、海鲜、奶制品、香精、香料等都是容易诱发宝宝过敏的成分，而有些米粉虽然没有添加这些物质，但是在生产线上可能混入致敏原，需要在产品上加以说明。宝妈在挑选米粉时可留意一下，以免因为一时疏忽，导致宝宝过敏。

图片来源：@视觉中国

　　综合以上几大因素、结合品牌实力、消费者口碑、产品品质等多方面的考虑，乐妈推荐几款热销的米粉单品给大家，宝妈们有需要的话，可根据个人情况有选择地剁手哦。

　　1、Earth’s Best有机全谷糙米粉(美版)——天然有机，高铁配方不含糖

　　这是乐妈十分放心的品牌。30年品质值得信赖，荣获美国农业部有机认证，千万妈妈的放心之选!它的原料来自美国优质农场，天然有机无添加，确保饮食安全。并且采用高铁配方，不加糖，营养丰富，可补充宝宝每日所需。此外，原味糙米粉，粉质细腻，天然谷香，味道清甜，呵护宝宝幼嫩肠胃!

　　2、贝拉米宝宝有机米粉(澳洲版)——双重有机认证，含有GOS天然益生元

　　澳洲制造，不添加人工防腐剂，含有GOS天然益生元，适合4个月以上的宝宝食用;采用高铁配方，富含维生素、蛋白质、膳食纤维等多种营养;澳洲双重有机认证，不使用化学农药、化肥，不含抗生素和合成激素，无转基因物质!

　　3、嘉宝营养米粉(国产版)——三重保障，富含12种维生素和5种矿物质

　　三重醇真保障，配方科学，富含多维营养，助力成长!品质源头、“净态”农田和全程追溯，确保产品品质;瑞士进口益生菌和先进工艺，好消化、易吸收，呵护宝宝肠胃健康;富含12种维生素和5种矿物质，营养丰富，不添加白糖，适合宝宝的饮食结构;密封锁、保险圈、分置架、平台勺和伸缩勺，让储藏和取用更便利!

　　海淘米粉多来自国外，而国内米粉在品质上毫不逊色。作为明智的宝妈，应该要根据宝宝的生长需要来选对产品，您觉得呢?

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