鱼肝油含有鱼类最佳的鱼精华,能提供天然的维他命A、D和钙质,容易被人体吸收,有助增强身体的天然抵抗力,并巩固骨胳及牙齿健康。所含的维他命A能帮助增强对伤风、咳嗽的抵抗力。而鱼肝油也含重要的Omega-3脂肪酸,內含抗痰症的特质成份,能帮助防止呼吸道发炎。另一方面,钙质对发育中的儿童的骨胳及牙齿成长,更是非常重要,而磷质的吸收亦是不可或缺的.鱼肝油蕴含的维他命D,就能帮助钙质与磷质的吸收,缺一不可。我们来了解一下1-3岁宝宝所适合的鱼肝油产品吧!
金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油3段
适合年龄:1-3岁
规格:36g (600mg×10粒×6板)
参考价格:88元
主要原料:鳕鱼肝油、植物油、明胶、甘油
成 分 表:
能量/Energy:3402千焦(kj)
蛋白质/Protein:0.24克(g)
脂肪/Fat:92.3克(g)
碳水化合物/Carbohydrate:4.2克(g)
钙/Calcium:9880毫克(mg)
建议用量:每日1粒
食用方法:口服。剪开或刺破胶囊尖端,将内容物滴入婴儿口
【小编点评】这款金奇仕的鱼肝油(0-3岁)依然保持了它原材料来源的无污染和含有DHA可以益智成分的特点,在价格上和0-1岁的比较来看,比那一款实惠多了。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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