合理补充维生素
既然维生素是维持机体正常代谢、保持人体各项基本功能和机能所必需的一类物质。那么在市面上的哪些补充维生素的产品适合宝宝服用呢?小编带您看一下。
一、伊可新维生素AD滴剂
规格:20mm
价格:17.5元
适合年龄:1-3岁
小编点评:
1.每粒含维生素A2000U,维生素D700U,辅料为植物油、维生素E。
2.工艺更先进单剂量的囊壁包装,解决了滴剂包装易使维生素氧化分解的问题。独特的遮光处理有效保护维生素AD不被氧化分解,让宝宝吸收最好的营养。
3.维生素A和D的比例接近3:1,采用的是新制剂,比例更合理,最适合0-7岁的宝宝,可以有效治疗锌缺乏症。
4.在包装上,它采用了水滴状设计,对于一岁左右的宝宝,通常是由家长直接滴入宝宝口中,水滴状的软胶囊可以大大方便了喂服。对于稍大的宝宝,水滴状的设计也方便了吞咽。
5.在口味上,胶囊里是淡黄色油状液体,闻起来有点像花生油的味道,有明显的腥味,可能不是每个宝宝都会喜欢。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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