宝宝肠胃清洁夫，膳食纤维防便秘

　　妈妈广发“英雄贴”：救救我便秘的小女儿

　　宝宝便秘怎么办，我家女儿现在八个月，这两天便秘很严重，医生说让把香油和蜂蜜拌起来用水冲着喝早晚各一次，已经喝两天了没什么效果。昨天到今天一点也没拉，前几天她还有用劲想拉的意思，只是特别干燥，每天拉一两个硬蛋，这两天好象连用劲都没有了，我该怎么办?

　　这篇帖子已经被浏览2122次，看来宝宝便秘是很多妈妈遇到的头疼事。因为婴幼儿时期，宝宝的胃肠道功能不完善，胃酸分泌少，消化功能较差，最容易引起的疾病就是便秘。

　　膳食纤维被称作肠管的清道夫，可以稀释和加速食物中有害物质的排除，而且有很强的吸水能力，让宝宝的便便松软湿润，容易排出，从而缓解便秘。那么宝宝每天需要多少膳食纤维呢？

　　膳食纤维每日摄入量标准

　　美国防癌协会推荐标准为每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。 世界粮农组织建议正常人群其摄入量应为27克/日。我国营养学会在2000年提出：

　　下面我们来看看这2款常见的膳食纤维产品吧，汤臣倍健果蔬纤维片、施儿佳果蔬软胶囊，看看哪款适合你的宝宝。

精彩推荐：

百名妈妈好评，牛初乳产品盘点

鱼肝油什么牌子好，六步选出来

0-1岁宝宝，温和补钙三大攻略

叶酸补充攻略，医生推荐品牌PK

三款奶伴介绍，拯救“火宝宝”