孕妇可不可以吃梭子蟹

　　螃蟹的肉质鲜美，富含高蛋白吃了对身体有很大的好处，所以很多人都非常的喜欢吃。螃蟹的种类有很多，例如河蟹、梭子蟹。梭子蟹和大多数的螃蟹一样有活血的功效可以调理女性的月经。梭子蟹对人体有一定的好处，那孕妇可不可以吃梭子蟹?

孕妇可不可以吃梭子蟹

　　1.孕妇不可以吃梭子蟹，古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，梭子蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

　　2.螃蟹属于寒凉性的食物。而梭子蟹也属于螃蟹的一种。其虽然有活血祛瘀之功，但使用之后尤其是对于早期妊娠，有可能会引起出血而造成流产。尤其是蟹黄具有药用作用，具有较为明显的堕胎作用，所以孕妇不建议吃梭子蟹。

　　3.梭子蟹食用后会对脾胃产生一定的刺激，因此如果食用过多，或者对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，食用后就可能会出现拉肚子的情况。同时需要注意的是，因为梭子蟹中含有丰富的蛋白质，当其死亡之后会很容易滋生较多的微生物，并产生毒性物质，所以对于死了的梭子蟹来说也是不建议吃的，以免出现腹痛、腹泻等不适的症状。

　　4.孕妇在孕期应尽量少吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于减轻早孕反应。孕期要注意休息,不要剧烈运动。但是要适当的活动,不要老躺在床上。

梭子蟹的营养价值及功效与作用

　　1.滋补解毒螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。梭子蟹具有强腰补肾的效果，还可以强筋骨的哦，可以缓解疲劳，还可以滋阴润燥的效果。

　　2.梭子蟹含有蛋白质，脂肪，氨基酸，钙等营养价值。蟹因体形似梭子，中间凸出两头而得名。营养价值和大闸蟹相似，蟹黄又名蟹膏，是多种矿物质和脂溶性维生素的很好来源，具有较高的脂肪含量和营养价值，对体虚体弱、有大量营养需要的患者及术后康复人士十分有益。螃蟹的营养成分主要是矿物质，蛋白质、脂肪含量低。蟹肉是大补食品，不能吃得太多。

　　3.梭子蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪，不过梭子蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样，梭子蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用，是降低血脂的有效成分。