螃蟹的种类有很多,比如梭子蟹就是其中一种,怀孕的时候不能吃大闸蟹一类的是大家都知道的,但像梭子蟹这类比较小众的螃蟹,很多人就表示有疑虑了,有些女性正是处于怀孕关键早期的时候,那么早期孕妇可以吃梭子蟹吗?
孕妇慎吃梭子蟹。梭子蟹属于螃蟹的一种。从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的。从中医的观点来讲,螃蟹属于寒凉性的食物,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产 。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
对于孕妇来说,怀孕早期,最好不要吃梭子蟹。而怀孕中后期,孕妇可以稍微品尝一下梭子蟹的美味,但不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于梭子蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以孕妇吃的时候,要小心挑选,若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。另外,如果体质比较寒和有阴道出血的孕妇最好不要吃梭子蟹,或者蟹类海产。
当然,女性在怀孕期间,除了不建议吃梭子蟹以外,对于其他品种的螃蟹也不建议食用。比如大闸蟹,面包蟹,帝王蟹等,其都属于寒凉性质的食物。孕期一定要注意饮食健康,避免因为饮食不当,而给胎儿发育带来不良影响。孕妇可以多吃新鲜蔬菜和水果,定期做妊娠检查。
海产品是我们获得优质脂肪还有低密度脂蛋白和DHA非常好的一个食物来源。对于孕妇可能大家听说过,说海鲜是一个寒凉的东西,所以准妈妈和备孕的妈妈我们一定要吃熟的海鲜,不要吃生的这些生鱼片,另外就是适量,不要吃得太过生冷引起自己身体不适的症状。另外就是对于海鲜过敏的妈妈,那我们就要尽量的远离了。因为我们的过敏的症状会传递给孩子,引起孩子以后过敏的这些问题的发生的。
海鲜中营养物质非常多,食用之后,能有效帮助身体补充营养,利于身体健康。而且很多孕妇都听说在怀孕期间多吃一些鱼类,尤其是多吃一些海鱼,对腹中胎儿发育好。所以说孕妇在怀孕期间,是可以吃海鲜的,但是在海鲜种类上却是有限制的,并不是说什么海鲜都能吃。
孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,早期的孕妇一定要注意补充叶酸,如果叶酸补充不足的话很容易导致宝宝发育不良的,同时要注意营养的均衡,多吃一些有营养的食物。核桃是可以吃的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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