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孕妇可以吃山楂不

  虽然说孕妇在孕期的时候要多摄入一些蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有的各种维生素和矿物质,对孕妇好,而且能促进胎儿的健康发育,但是并不是每一种水果孕妇都能吃,性凉的水果孕妇是绝对不能吃的。孕妇可以吃山楂不?

孕妇可以吃山楂不

  1.孕期不要吃山楂,山楂有促进宫缩的作用,孕期服用有时会诱发宫缩,甚至增加流产和早产的风险,当然吃山楂导致流产、早产是非常罕见的。如果吃山楂之后确实出现宫缩,只要及时给予宫缩抑制剂保胎治疗就会转危为安,不会造成严重的后果。

  2.如果有过流产史或者有先兆流产的孕妇,绝对不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果,可以吃青苹果、葡萄、西红柿、杨梅等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富。妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量积聚于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂、增殖与发育生长,并且诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。

  3.山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

  4.山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

山楂的功效与作用

  1.防癌、抗癌。近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

  2.山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

  3.山楂中含有丰富的维生素和黄酮类物质,因此也就具有美容抗衰老的作用,特别是对于减少体内处内基的生成就具有很大的帮助。平时胃口不好,食欲不振之时适当吃点山楂还可开胃助消化。

来源:pcbaby2022-05-07 10:36:42
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