肉泥吃法大全

　　肉泥的做法特别多，它在我们日常生活中可以当作辅食，也可以当作主菜，比如说常见的肉泥丸子，肉泥蒸蛋，又有鸡蛋的香味，又可以解馋或者直接蒸肉泥，营养特别丰富而且美味。那么肉泥的吃法有哪些呢？

肉泥吃法大全

　　花这二十几块买肉泥为的是给宝宝获取蛋白质，因此蛋白质含量当然会是我们需要关注的一个点。上面提到的几种结构的肉泥，纯肉泥的蛋白质含量一般在6g/100g或以上，而肉 蔬果等混合泥大概在1.5~4g/100g之间不等，这里当然不是说纯肉泥由于蛋白质含量高，就认定成比肉蔬混合泥要好，毕竟肉蔬混合泥一方面可以获取蔬菜的纤维素，另一方面也可以丰富肉泥的口味，所以根据自己目的进行选择就好，但是，那些蛋白质含量只有一点几克的，作为肉泥就真是不够意思了。

　　钠含量方面，肉泥中的钠含量一般比菜泥果泥高，一般是20~50mg/100g不等，它主要是来自肉本身。但是有些产品会添加食盐，这就使得总体的钠含量偏高了。中国营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中推荐7~12个月宝宝的钠摄入量是350mg每天。而奶粉中的钠含量一般在30mg/100ml左右，也就说，宝宝通过吃奶，就已经获取了两三百毫克的钠，因此，大家可以根据宝宝的奶量和整体辅食的食量，评估宝宝应该选用钠含量在哪个水平的肉泥。

　　给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

宝宝辅食添加的误区

　　宝宝是不是该添加辅食，这个不能看宝宝满月足月，而应该观察宝宝是否准备好要接受辅食添加了。过早给宝宝添加辅食，对于宝宝的健康而言有害而且无一利。添加辅食的目的不是让宝宝补充多少营养，而是随着年龄的增长，宝宝的胃口变大了，这时就需要辅食来帮助宝宝解决温饱问题，而不是说添加辅食可以让宝宝增加营养。

　　宝宝咀嚼的训练不仅仅是靠添加辅食来培养的，所以这句话完全没有科学依据。宝宝锻炼咀嚼的能力还可以通过咬手指，咬玩具等方式来训练。