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宝宝四个月辅食食谱

有些宝宝四个月身体已经比较强壮了,此时可以适当的吃点辅食,不过宝宝四个月辅食选择要小心一点,可以先吃一点点米粉,看看有没有拉稀情况,然后再适当的增加,接下来我们来具体了解一下宝宝四个月辅食食谱吧。

宝宝四个月辅食食谱有哪些

辅食通常是宝宝才吃的,那么宝宝四个月辅食食谱有哪些呢?

莲子绿豆汤。先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。

玫瑰芒果双色布丁。将玫瑰布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入硅胶模型内凉透。将芒果布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入装有部份玫瑰布丁的硅胶模型内凉透,然后放入冰箱两个小时取出。

宝宝四个月辅食食谱大全

宝宝四个月主要还是母乳为主,那么宝宝四个月辅食食谱大全是什么呢?

宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中,加少许水搅拌成蛋液,这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油,并再用纸抹一下锅底,让锅底略微油润即可。点小火,锅温后,将蛋液倒入,并迅速用铲子搅拌,将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。

然后将番茄块倒入锅中,慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。倒入一点点糖和一点点生抽调味。这样四个月的婴儿版番茄炒蛋就做好了,营养又美味。番茄味道酸甜,食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化,具有开胃消食的功效。

宝宝四个月辅食食谱大全及做法

宝宝四个月也需要充足营养,那么宝宝四个月辅食食谱大全及做法是什么呢?

木瓜布丁。将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透,然后放入冰箱两个小时取出即可。

苹果汁。准备苹果1/2只,开水200ml,婴儿奶粉适量。苹果洗净削皮切成块备用。将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内。开动机器二分钟即可。如果不用奶粉可用温水。凉时可用热水热一下。注意目前母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。

宝宝四个月辅食食谱大全窍门

有些家长会给四个月的宝宝做辅食,那么宝宝四个月辅食食谱大全,窍门是什么呢?

胡萝卜山楂汁。胡萝卜洗净,切碎;山楂汁、胡萝卜放入炖锅内,加入适量冷水煮沸;再用小火煮15分钟,用干净纱布或漏网过滤;将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加入白糖拌匀,即可直接饮用。

胡萝卜粥。准备适量胡萝卜,适量大米用少量水浸泡半个小时左右。胡萝卜去皮切块,加适量水搅成汁。搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内,上电磁炉盖盖煮开。煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停搅拌以免糊锅。最后粥煮的差不多的时候改大火不停的搅拌一两分钟。加适量盐进去,滴适量香油进去搅拌均匀即可。

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