剖腹产多久能吃糯米饭,剖腹产产妇芹菜能吃吗

　　其实在现实生活中，糯米饭的口感会比我们平常所吃的大米更加好，所以在剖腹产后有些人也会煮一些糯米饭给宝妈们吃，可是糯米并不是容易消化的食物，相反它比较难消化，而且在产后，宝妈们的肠胃功能比较差，不适合吃不容易消化的食物。那么剖腹产多久能吃糯米呢?芹菜有促进排便的作用，那么剖腹产产妇芹菜能吃吗?

剖腹产多久能吃糯米

　　剖腹产排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。

　　糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃负担过重。

　　吃糯米的注意事项

　　1、剖腹产排便后可以少量食用糯米。

　　2、凡湿热痰火偏盛的产妇不要吃糯米。

　　3、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的产妇忌食糯米。

　　4、患糖尿病的产妇不食或少食。

　　5、由于糯米极柔黏，难以消化，产妇食用时要适量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。

剖腹产产妇芹菜能吃吗

　　剖腹产后吃芹菜有很多好处。芹菜有着大量的营养，包含了人体必须的各种营养物质。对于生完孩子后身子很弱的女性来说，吃了芹菜会增强免疫力，加快恢复身体的速度。芹菜还有丰富的粗纤维，利于消化，有利于防止产妇便秘。芹菜有丰富的铁，能补充妇女生产时候消耗的血，是缺铁性贫血的人很适合吃的食物。但是因为芹菜吃起来有点苦，所以不可过量进食。

　　在剖腹产后，产妇流失了大量的血，所以要合理饮食来补血。平时可以多吃些富含铁的食物，比如海带、紫菜、油菜、番茄等。主要来说还是要注意休息，必要的时候可以用一些止痛药。尽量保护伤口，如果出现感染的迹象，要及时就诊。在刚做完手术的两周内主要是休息，好好休息有助于身体恢复。妈妈可以适量做些运动来促进身体的康复，但是如果感觉还是比较累，就不要过早运动，仍以休息为主，以使身体尽快恢复。

　　剖腹产后什么不能吃?

　　1、禁食寒凉、辛辣。

　　产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　2、产后饮食不宜大补。

　　和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　4、中药食疗也要对症，不可自行乱补。

　　身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。