×

孕育常识 > 正文

剖腹产多久能吃糯米饭,剖腹产产妇芹菜能吃吗

  其实在现实生活中,糯米饭的口感会比我们平常所吃的大米更加好,所以在剖腹产后有些人也会煮一些糯米饭给宝妈们吃,可是糯米并不是容易消化的食物,相反它比较难消化,而且在产后,宝妈们的肠胃功能比较差,不适合吃不容易消化的食物。那么剖腹产多久能吃糯米呢?芹菜有促进排便的作用,那么剖腹产产妇芹菜能吃吗?

剖腹产多久能吃糯米

  剖腹产排便后可以少量食用糯米,最好出月子后再吃。

  糯米营养价值很高,有补中益气、健脾养胃等功效,但是其不好消化,柔粘性强,剖腹产后产妇肠胃非常虚弱,至少要等到排便后,肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米,避免造成肠胃负担,最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇,最好只喝糯米甜酒,不要吃其他糯米食物了,出月子后再吃,避免肠胃负担过重。

  吃糯米的注意事项

  1、剖腹产排便后可以少量食用糯米。

  2、凡湿热痰火偏盛的产妇不要吃糯米。

  3、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的产妇忌食糯米。

  4、患糖尿病的产妇不食或少食。

  5、由于糯米极柔黏,难以消化,产妇食用时要适量,且最好是只喝糯米甜酒,少吃其他糯米食物,尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。

剖腹产产妇芹菜能吃吗

  剖腹产后吃芹菜有很多好处。芹菜有着大量的营养,包含了人体必须的各种营养物质。对于生完孩子后身子很弱的女性来说,吃了芹菜会增强免疫力,加快恢复身体的速度。芹菜还有丰富的粗纤维,利于消化,有利于防止产妇便秘。芹菜有丰富的铁,能补充妇女生产时候消耗的血,是缺铁性贫血的人很适合吃的食物。但是因为芹菜吃起来有点苦,所以不可过量进食。

  在剖腹产后,产妇流失了大量的血,所以要合理饮食来补血。平时可以多吃些富含铁的食物,比如海带、紫菜、油菜、番茄等。主要来说还是要注意休息,必要的时候可以用一些止痛药。尽量保护伤口,如果出现感染的迹象,要及时就诊。在刚做完手术的两周内主要是休息,好好休息有助于身体恢复。妈妈可以适量做些运动来促进身体的康复,但是如果感觉还是比较累,就不要过早运动,仍以休息为主,以使身体尽快恢复。

  剖腹产后什么不能吃?

  1、禁食寒凉、辛辣。

  产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

  2、产后饮食不宜大补。

  和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

  对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

  4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。

  身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。

来源:pcbaby2019-11-15 10:31:55
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...