怀孕初期可以吃玉米排骨汤吗，怀孕初期能吃玉米么

　　妇女在怀孕后需要适当的营养补充，尤其是在怀孕早期，她们的营养至关重要，所以在怀孕早期，每个人都必须知道吃什么和吃什么，这对孕妇来说非常重要。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕初期可以吃玉米排骨汤吗?　　

怀孕初期可以吃玉米排骨汤吗

　　怀孕初期你可以吃玉米排骨汤。怀孕早期对孕妇和胎儿来说都是非常关键的时期，因为胎儿的发育在这个时候仍然不稳定，事故可能会发生而不引起注意。因此，这一时期孕妇的饮食对胎儿的健康和发育起着非常重要的作用。

　　怀孕早期，孕妇需要注意饮食中的均衡营养。他们可以吃更多高营养、易消化的食物。此外，在胎儿发育过程中，孕妇的子宫和乳腺增生需要大量的蛋白质。因此，孕妇需要吃更多富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉等。

　　因为在怀孕早期，孕妇需要减少脂肪食物的摄入量，以避免肥胖，并由于低运动量和低脂肪消耗而增加身体负担。　　

怀孕初期不能吃什么

　　1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

　　2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。