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怀孕3个月还是不想吃饭,刚怀孕会不会不想吃饭

  怀孕已经三个月了,这个时候我们身体会告诉我们一些什么事情呢?除了孕吐之外,我们身体还有可能产生食欲不振的情况发生。

怀孕3个月还是不想吃饭?

  这是怀孕的正常现象,每个人的早孕反应都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。虽然对宝宝不会有影响,但是,为了宝宝,还是要吃,补充更多营养。一般在怀孕40天左右会出现以上的早孕反应的,如果在不严重的情况下,不需要治疗,如果厌食比较严重,可以服用健胃消食片调理。在用药治疗期间多食用一些新鲜的水果蔬菜,不能食用辛辣刺激性、生冷的食物,注意休息,保持心情舒畅。早孕可能还会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果。

刚怀孕会不会不想吃饭?

  会的,孕初期大部分的宝妈都有食欲不振的情况,只要是分泌液紊乱引起的,宝妈也只能是强迫自己尽量少食多餐,也可以试试喝点孕妇奶粉增加营养。可以多吃一点酸性的水果,或者说酸性的食物。不然的话可能会影响宝宝的发育。不过一定不要多吃西瓜是大寒性水果,很容易导致宫缩,特别是体质偏差的人,是会先兆性流产的。可以多喝有营养的汤,多吃易消化的,饮食上清淡点。并且可以喝一些柠檬水来帮助开胃,帮助缓解孕吐反应。孕期没胃口是正常的,但是吃不下饭也要稍微吃点不然宝宝没有营养吸收。宝妈也可以喝孕妇奶粉。注意营养搭配,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,富含的营养价值比较高,对宝宝来说也是比较不错的,一般多吃一些咱们说的益生菌,调节下肠道,帮助消化就可以了。并且吃泡菜或者是吃辣椒来增加胃口,也可以多吃酸性的食物,或者是吃维生素b六。

来源:pcbaby2019-01-27 13:06:28
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