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甘蔗荸荠水功效

  甘蔗荸荠水功效,对于这个问题,相关人士表示,甘蔗荸荠水具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。

甘蔗荸荠水功效

  甘蔗荸荠水具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。

  甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功效。甘蔗营养价值很高,其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居众多水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

  中医学上将甘蔗列入“补益药”一列。中医认为,甘蔗归肺经和胃经,并具有清热、生津、理气、润燥、补肺益胃的特殊作用。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

  夏天湿热感冒,流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候,喝上一杯滋润的甘蔗汁,一能缓解咽喉肿痛,二能消暑解渴。儿童排尿量少次数又频繁的时候,甘蔗汁可去除内脏燥热、促使排尿;甘蔗汁还可以清洁牙齿、消除口臭。此外对治疗低血糖、便秘、恶心呕吐、发热干渴等效果也很好。太过劳累或极度饥饿的人,只要吃上两节甘蔗精神就能有明显恢复。

宝宝能吃甘蔗吗

  1、对牙齿的伤害:宝宝吃甘蔗时,通常都是向外拉、掰、撅等,用力过猛会使牙周组织受到一定的损害,还会使牙齿向经常用力的方向生长, 这样一来,牙齿慢慢就会长得七扭八歪,排列不整齐,同时,甘蔗含糖量高,如果晚上或临睡前吃,又没有睡前刷牙的习惯,就非常容易患龋齿。

  2、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高,当血糖浓度超起正常的限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上的起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。除此,过多地摄入糖分可使宝宝血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的宝宝身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染,并使脑和神经的功能也受到影响,表现为爱哭闹、烦躁、睡眠和食欲不佳等。所以宝宝每天吃甘蔗最好不要超过50克。

  3、 吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓,宝宝如果不会注意吐渣滓,吃甘蔗时很容易会呛到喉咙,容易发生窒息的意外。

  4、给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。

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来源:pcbaby2016-04-22 09:54:32
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