甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃的功效。那甘蔗的做法大全有哪些呢?甘蔗可做成甘蔗马蹄水、清凉甘蔗柚子汁、甘蔗木瓜猪蹄汤等。
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃的功效。
用料:
甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量、水适量。
做法:
1、甘蔗去皮,切成小截。
2、马蹄去皮洗净备用。
3、将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水,一起煲30分钟左右。
4、出锅前放冰糖即可。
小贴士:
1、荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。
2、冰糖的分量不能太多,小宝宝不宜食用过多糖分。
功效:甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效。
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:“秋日甘蔗赛过参”。
用料:
做法:
1.猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
2.锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3.放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。
小贴士:准妈妈不宜常吃甘蔗。
功效:具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;
夏天到了,喝杯果汁清凉一下吧~
用料:
做法:
1、 柚子扒皮,切块备用
2、甘蔗削皮(就是白色的硬的那块,不是黑色的),切小块
3、把甘蔗和柚子放到榨汁机里榨汁,用过滤器过滤
小贴士:白糖加不加都没关系,个人喜好
功效:降血压、整肠通便、消热解毒。