螃蟹能和牛奶一起吃吗,相关人士表示,这是两种含有高蛋白质的食物,有些人会对异体蛋白产生过敏,不建议同时进食。有些人会对异体蛋白产生过敏,可能会引起消化不良或肠道不适。
螃蟹和牛奶都含有丰富的蛋白,是可以一起吃的。但有些人会对异体蛋白产生过敏,所以有的人食用螃蟹、蚂蚱、牛奶会过敏,则不建议同时进食。
螃蟹和牛奶都属于高蛋白食品,同时吃并不会产生排斥,需注意螃蟹等海产品嘌呤含量较高,大量食用或与啤酒搭配易引起痛风,螃蟹又属于寒性食物,加上牛奶不易消化,大量食用可能会引起消化不良或肠道不适。
总的来说,因为螃蟹是一种凉性食物,所以尽量避免跟同属凉性的食材一同烹煮或者是一同进食,这样对肠胃的损伤是最大的。除此之外,吃螃蟹的时候还有一些细节需要注意,每一次烹煮最好根据人数而定,一次性煮的最好是能够一次吃完,储存时间久了食物不新鲜,而且也会大大改变螃蟹的口感,要提醒广大年龄稍长的人,因为有喝茶的习惯,但是吃完螃蟹之后的一个小时之内是不能喝茶的,开水会起到冲淡体内胃酸的作用,这不利于营养物质的消化吸收,相反还会对肠胃造成不好的影响,导致腹泻。
首先是柿子,柿子是一种性寒的食物,螃蟹同属寒性食物,两者一起食用的话,对肠胃的刺激比较严重,如果是本身体质就比较虚弱的,会降低身体抵抗力,让身体素质更差,蟹肉中含有丰富的蛋白质,而柿子里面包含有鞣酸,两者结合变成鞣酸蛋白,会影响人体的消化功能,严重的会出现呕吐,拉肚子等食物中毒的现象。一般人们都会有饭后吃水果的习惯,但是千万要注意,吃螃蟹不能吃柿子,否则影响身体健康。除了柿子,还有梨子这种水果也是不能与螃蟹一同食用的,同样属于寒性食物,最主要会伤害肠胃。
另外,花生,泥鳅,香瓜和冰饮都是不能与螃蟹一起食用的,花生虽然不是寒性食物,但是脂肪的含量很高,而螃蟹又是凉性食物,油腻的食物与凉性食物碰撞在一起,很容易导致腹泻,尤其是肠胃本身就不是很好的人,注意要避免这两种食物在一起食用。上面说到的泥鳅虽然性格温和,但是与螃蟹在一起食用可能会发生化学反应,对人体不利。香瓜,也就是所谓的甜瓜,性寒,可以起到清理肠胃,通便的作用,与螃蟹一同食用,对肠胃有不好的影响,容易导致拉肚子。
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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯有抗癌功效,不仅是健康食品,还是祛病的良药。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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