猕猴桃榨汁怎么才能不酸

　　猕猴桃是一种营养价值十分高的水果，而且更为难能可贵的是无论是大人、小孩抑或是病弱者，都适合食用这种水果。但是小孩吃猕猴桃的时候难免会有点不愿意，因此不少家长想做成猕猴桃汁给孩子喝，那么猕猴桃榨汁怎么才能不酸呢？下面就一起来看看吧。

猕猴桃榨汁怎么才能不酸

　　猕猴桃榨汁要不酸，关键要注意猕猴桃本身。成熟的猕猴桃榨汁是不酸的，假如用了不成熟的猕猴桃榨汁，味道当然会很酸。另外，家长可以在榨汁的时候添加适量蜂蜜，来使猕猴桃汁更加香甜可口。

　　猕猴桃的做法：

　　材料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

　　制法：

　　1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。

　　2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

猕猴桃的食用价值和注意事项

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。

　　多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

　　猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经；有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效；常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。猕猴桃特别适合以下人群食用：

　　1、情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合；

　　2、脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

　　在食用猕猴桃的时候，家长应注意：吃了猕猴桃别马上喝牛奶，这是因为猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

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