×

怀孕 > 孕期 > 正文

消除“妊娠中线” 还准妈妈美丽

作者: PCbaby 出处:pckids 2009-04-15 09:41
1回顶部

  katty妈妈:怀孕63天的时候,就隐约看到自己小腹到肚脐下面长了细细的一条褐黄色的线,后来又稍微重一些粗一些了,并且肚脐上面已经开始长小毛毛了。现在生完腹部收缩后发现这中线又粗又黑,连肚皮都好黑。这黑肚皮也让人看着难受。不知道它什么时候会不见呢?katty妈妈疑惑的黑线,就是我们通常说的妊娠中线,就让豆豆妈为你解答一下疑问吧。

消除“妊娠中线”,还准妈妈美丽

  什么是妊娠中线?

  怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线,主要是因荷尔蒙的变化,刺激色素细胞所形成的色素沉淀,那就是所谓的“妊娠中线”。

  妊娠中线是如何形成?

  每个人的身体结构都是以左右两边对称发育,而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的“中线”,也就是说,不论怀孕与否,每个人的身上都可看出隐隐的一条白线,差别只是颜色的深浅。

  当没有色素沉淀时,往往看到的只是淡淡的一条白色纹路,一旦遇到荷尔蒙产生变化,使得色素细胞被刺激后,就会发生色素沉淀的现象,这时,就会出现颜色较深的黑褐色纹路“腹中线”(也就是所谓的“妊娠中线”),最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。

  由于怀孕时期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙,其中的动情激素便会促使黑色素细胞的活动力增加,故容易出现色素沉淀的现象,使得色素沉淀的部位颜色也变得较深、较暗沈。因此,她强调,如果是在短时间内体重增加的速度太快,使得肚皮瞬间被撑大,就容易产生局部的发炎反应,使得这条中线的色素随之沉淀,这也是有些肥胖的人也会出现「腹中线」的原因所在。

2回顶部

消除“妊娠中线”,还准妈妈美丽

  它与妊娠斑不同,妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织(胶原纤维)撑大到失去弹性所产生的断裂现象,表现在皮肤的外观上,就是线状、凹陷、红色的纹路;不过,妊娠纹形成的严重程度,每个人有所不同,完全端视个人的荷尔蒙、体重增加速度,以及遗传等3因素。

  而怀孕期间出现的妊娠中线,则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路:那是从肚脐到耻骨间,所出现一条极不明显的白色纹路,到了怀孕中期,有些白纹就会因为颜色变深,成为一条清晰可见的黑纹,甚至有些妈咪的黑纹还可能会向上延伸,到达胸线的位置。

  妊娠中线一定会变黑吗?

  基本上,每个人在怀孕时期,皮肤或多或少都会产生变化,不过因为个别的体质差异,皮肤变化的情形不太一样,以妊娠中线来说,如果平常期间,就发现自己的皮肤皱折处,如手肘、腋下、腹股沟、乳头等处的颜色较深,就表示体质属于容易沉淀色素的一群,那么,怀孕时期出现妊娠中线的机率也就相对较高。

  为何我有他没有?谁最易出现?

  怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀,虽说是因荷尔蒙变化所引起,不过,并不是每位孕妇都会如此明显,也常常看到有许多明星孕妇,一样能在镜头前露出白皙的大肚皮,丝毫看不出有暗沈的肤色,或许妳会有疑问:“为什么别人没有,我却有?”

  妊娠中线变黑的原因,与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系,一般来说,颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀,此外,也和皮肤张力有关,也就是说,如果肚子一下撑的太大,让皮肤张力出现紧绷现象,引起发炎后,就容易让色素沉淀形成暗沈的肤色,而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位,就会囤积色素。

3回顶部

消除“妊娠中线”,还准妈妈美丽

  如何预防妊娠中线的出现?

  妊娠中线的出现与体质、皮肤的瞬间张力有关,体质无法改变时,可以从减缓皮肤张力的方向来努力,通常也能达到不错的效果。

  Step 1 体重不要增加太快

  体重的增加速度会影响腹部皮肤的瞬间张力,黄季怡医师强调,孕期体重的增加最好控制得当,不要增加的太快,尤其,每个怀孕阶段都有标准体重的范围,只要控制的好,不让肚皮瞬间撑大,就能减缓皮肤的张力,降低色素沉淀的现象。

  一般来说,怀孕前体重在正常范围中的孕妈咪,40周增加10~14公斤,平均约12公斤就是在合理的范围内,相当于比原有体重增加约20%,就整个孕程来说,第一孕程(0~14周)增加约1.5公斤;从15~40周开始,则每周稳定增加0.5公斤都属于正常范围,不过,还是必须随着妈咪的胖瘦,按比例调整。

  Step 2 适度按摩维持皮肤弹性

  皮肤组织撑大后,会失去原有的弹性,并让撑大的肚皮比平常更为脆弱,黄季怡医师提醒,在怀孕期间,可以靠着适度的运动与局部按摩,来帮助维持皮肤的弹性,减少皮肤因撑大后的干燥与发炎现象;再者,运用按摩方式,也能让血液循环变好,降低色素囤积的机率。

  Step 3 勤擦乳液局部保养

  重要的是,让皮肤随时获得充分的营养,也与肤质变化有很大的关系。黄季怡医师说,选择含有维生素E等修护成分的乳液,定期保养,能降低皮肤干燥与搔痒引发的皮肤发炎现象,的确也是预防的好方法。此外,让皮肤保持湿润的方式,也可以透过喝水、及在暖气房里增加空气湿度等方式来达到。

4回顶部

消除“妊娠中线”,还准妈妈美丽

  Step 4 选择透气衣物

  穿着棉质透气的衣物,让皮肤保持干爽,并且能够无障碍的进行呼吸。一般合成纤维的衣物,透气与保湿效果都不理想,尽量少穿,以减少透气不佳长出疹子或引起发炎现象,降低皮肤的刺激。

  怀孕几周会出现?何时消失?

  由于肤色偏黑的女性,对色素细胞的反应比较敏感,因此每个怀孕妈咪出现妊娠中线的时间点都不一样,不过,通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。这因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀,在生产后过后约6个月到1年内就会消失,不过,对有些色素比较难消的体质来说,消退时间就不一定了,也可能需要等上一两年才会逐渐退去,甚至可能无法完全消退。

  产后颜色没变淡,该怎么办?

  如果生产过后一年,发现妊娠中线仍旧未消失,又造成相当的困扰时,也可采取雷射、脉冲光等整形治疗手术,或者,局部使用淡斑、美白等保养品,来修护且治疗消除残留的黑色素沉淀。不过,她特别提醒,若仍处于哺育母乳的妈咪,若想进行手术,最好等到哺育期过后再进行较佳。

  (本文为太平洋亲子网编译文章,未经允许不得转载)

展开全部内容
制作海报 分享到微信 分享到微博
相关文章
展开全部内容
温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
编辑推荐
猜你喜欢
看了又看

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...