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孕期营养齐全宝宝赢在起跑线

作者: PCbaby 2008-06-26 08:44

    如果孕妇营养不良不仅会暂时阻碍组织的生长发育,也可能影响以后的组织结构和功能……

孕期营养齐全宝宝赢在起跑线

孕期营养齐全宝宝赢在起跑线

    陈女士早产了,宝宝只有两公斤重,得放在育婴箱里。陈女士为此而焦虑,但也觉得奇怪,她自怀孕以来一直都很小心,为什么还会早产呢?医生在询问了陈女士的有关情况后,得到的结论,陈女士因为平时的偏食造成维生素A缺乏,因而引致早产。区计生服务站的陶医生提醒计划怀孕的妇女们,预防出生缺陷,除了要做好孕前及孕期各项检查外,准妈妈的营养准备也非常重要,合适的营养补充可以给孩子的健康成长打下良好基础,让孩子真正的赢在起跑线。

  陶医生解释,营养因素对胚胎生长发育有着重要的影响,主要体现在干扰胚胎生物合成代谢上。如果孕妇营养不良不仅会暂时阻碍组织的生长发育,也可能影响以后的组织结构和功能,尽管器官或组织的外形正常,但细胞数和大小、组织的化学反应都有改变。如骨骼早期的钙化程度将与以后发生骨质疏松症有关。此外,如果孕妇营养失调,给胎儿带来的不良影响也是非常严重的。

  现在不少女性有偏食的情况,但是作为准妈妈,则要为宝宝改掉偏食的不良习惯。偏食是导致营养素摄入不全的主要原因,孕妇因偏食不能及时补充胎儿生长发育所需要的营养成分,其胎儿的生长发育过程势必会受到影响。特别是在受孕早期,母体营养若储备不足,又不能及时加以补充,胎儿的大脑很难得到正常发育,甚至可造成孩子长大后智力低下,其损失是难以挽回的。中医对孕妇偏食带来的危害看得更重,认为“胎之所养,赖母之所嗜,母子之气,呼吸相通。是以胎气肥瘦,在母之素日奉养厚薄如何”。孕妇饮食无偏,营养全面充分,才能为胎儿提供全面而充足的营养,使胎儿发育正常。若饮食过偏,就会影响胎儿质量。孕期的“平衡”饮食非常重要,饮食要多样化,凡鱼、肉、蛋、菜、果、谷等都不可偏,努力使孩子长得更强壮、聪明、可爱。

孕期房事说法大PK

相关链接:孕妇饮食禁忌二十五条     让宝宝更聪明,孕期多吃核桃油     孕期营养饮食,科学4步走!

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