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准妈妈你遭遇了产后抑郁吗?

作者: PCbaby 出处:其他 2008-05-09 09:36

  大多数妇女都要在产后经受3天左右的“产后抑郁”。这种状况也许持续到产后两周左右,这种温和的征状是在预料之中的。许多妈妈感到悲哀、担忧、愤怒甚至焦虑。产后忧郁症的其他征状有:哭喊、烦躁,疲劳、紧张,不安,有可能失眠。在这种情况下,激素起了很大作用。考虑到有了新宝宝的压力和紧张,若有这些征状不要苛责自己。

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准妈妈如何面对产后抑郁?

  只有一小部分女人会发生真正的产后抑郁症。通常的特征是:标准征状恶化,这很可能是产后痛苦和狂躁,甚至是一种强迫型的紊乱。

  有些女人发生了创伤后紧张紊乱,特别经历了创伤性的分娩之后。如果征状非常严重,就需要专家的咨询和治疗。如果产后抑郁愈演愈烈,不要躲避,寻求医生的帮助。

太平洋亲子网专题

精油可以缓解产后抑郁症  教你如何远离产后抑郁  注意!“月子病”要抓紧治

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