夏季警惕小儿“夏季热”

　　夏季热，又名“暑热症”。为婴幼儿特有的季节性疾病，发病时间多集中于6、7、8月。主要表现为发热、烦躁、易哭、口渴、尿多、无汗或少汗。还有的食欲减退、消化不良、精神萎靡。患本病之后，下一年度仍可复发，但预后多好。到目前为止还没有发现本病有传染性和免疫性。夏季气温较高而婴幼儿大脑皮质功能尚不健全，体温调节中枢对周围环境特别是高温环境的适应能力差等为本病发生的主要原因。中医认为，本病主要是由于暑热熏灼，肺气失宣所致。

　　在广东一带，由于夏季气温普遍较高，因此特别应注意本病。下面介绍一些预防和治疗本病常用到的食疗方和中药方。

　　一、中医预防食疗方

　　【方剂1】豆腐、黄瓜250克。

　　制用法：放入锅中煮汤，即为豆黄汤。可加适量调味剂，代替茶水饮用，多饮此汤好处多。

　　适应症：小儿夏季热

　　【方剂2】空心菜200克，马蹄7个。

　　制用法：将马蹄切碎与空心菜共煮汤，每日服一次，连用1周。

　　适应症：小儿夏季热

　　【方剂3】干百合100克，蜂蜜150克。

　　制用法：同放入大碗内，放锅中内蒸1小时，趁热调匀，适量常服。

　　适应症：小儿夏季热

　　二、中药治疗方

　　【方剂1】滑石18克，薄荷9克，甘草5克。

　　制用法：开水冲泡。代茶饮。

　　适应症：小儿夏季热

　　【方剂2】桑叶、菊花、连翘、桔梗、苇根各10克，薄荷、甘草6克。

　　制用法：用以上中药加少量水煎熬后，用布包住药渣，温热暖敷肚脐。

　　适应症：小儿夏季热

　　【方剂3】薄荷、知母、甘草各6克，生石膏、粳米、人参叶、滑石各10克。

　　制用法：水煎服，每日1次

　　适应症：小儿夏季热暑热炽盛证

　　三.家庭调护

　　1、患儿居室阴凉通风，避免高温刺激。有条件者可到凉爽的地方度夏，或在室内晒水降温。多开门窗，使空气流通，室外搭凉棚，减少阳光直射。

　　2、饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物。多吃些流质和半流质食品，如豆浆、豆腐汤、藕粉、乳类，同时适当供给瘦肉、鱼、蛋，以补充营养。

　　3、经常吃些清热止渴食物，如白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、绿豆、银耳、柿子、枇杷、菠萝等。