产妇应节制和需要的食物
l.辣物。如葱、姜、辣椒等,一次不能过量。
2.冷冻食品过量容易引起下痢。
3.晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化。
4.饮料。浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等。
5.咸品。如酱菜、腌菜等含盐丰富的食品。
产妇需要的食物
2.鱼、肉是动物性蛋白质的主要来源。含较丰富的氨基酸,这对身体的发育成长十分重要。
3.内脏是含有丰富铁、维生素的优质食品。
4.大豆及豆制品是经济、优质的植物性蛋白质来源。
5.薯类含维生素B、C较丰富,又是热能之源。
6.绿叶蔬菜含维生素A、C和钙。
8.海草类是钙、碘等矿物质之源。
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坐月子期间要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
主任医师 广东省第二人民医院
其实是否能顺产,这是要根据自己的实际情况而定的,而一般患有糖尿糖的孕妇,都是不适合顺产的,这是会增加孕妇与胎儿的危险的。而在做月子时,若血糖已经恢复正常,这种妊娠糖尿病的情况,已经有所好转了,坐月子时,只是注意饮食均衡就可以了。若血糖还是很高的,就需要控制饮食了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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