不育症男性日常多吃番茄
番茄又名西红柿，是国内外闻名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含维生素C外，还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。
不育症男性日常多吃番茄
有资料报道，人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人，其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此，日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃，也可以熟食。为了补充维生素C，应当生吃，以免加热烹调使维生素遭到破坏;如果为了补充番茄红素，则应当加热熟食，这是因为天然的番茄中，其番茄红素的化学结构式为反式结构，而人体内的番茄红素多为吸式结构，经烹调加热，生番茄中的番茄红素发生转化后，其番茄红素的释放量能增加5倍，并提高其吸收率。
您好，孕检不是为了预防不孕不育的，为的是优生优育。
副主任医师 北京和睦家医院
预防不孕不育的方法主要有：1、重视婚前检查。及早发现生殖系统异常情况，如生殖道发育异常，包括处女膜闭锁、宫颈闭锁等，容易令经血倒流，增加感染甚至造成子宫内膜异位。而婚前检查能及时发现这些异常情况，便于尽早治疗。2、避免反复宫腔内的操作，如人工流产、取节育环等操作。有的患者上环两年，认为时间久了，需要去更换，这些都会增加宫腔操作的机会，增加感染风险。3、要及时控制炎症。避免患上阴道炎、生殖器的炎症，做好预防就不会引起生殖道、内膜感染，提高怀孕成功率。4、宫外孕的预防。宫外孕最常发生的部位是输卵管，万一发生宫外孕要尽可能保留输卵管。5、放松心情。不孕症的病人中有50~70%会有心理上的压力，所以要及时做心理调试，不要有恐惧、紧张。
副主任医师 广州女子医院
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