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食谱原料:
主料:绿豆芽500克
调料:白砂糖25克
工艺做法:煮。
配菜专区:孕妇食谱;凉菜;小吃的做法。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;
2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液;
3. 加白糖调匀即可饮用。
健康提示:
本品适于尿赤热、尿频者饮用。
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您好,怀孕时是可以吃豆芽的,豆芽富含多重营养成分,且物美价廉。但同时需要注意的是,要均衡膳食,多吃些肉蛋奶等,补充营养。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,可以吃的,清淡饮食即可。
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