食谱原料:
泽兰10克,枣(干)30克,绿茶1克。
工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、泽兰洗净,红枣去核。
2、与红枣、绿茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用刚烧沸的开水冲泡。
健康提示:
红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养。
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来源:pcbaby2011-10-12 15:22:43