9-12个月宝宝的营养需要

图片来源于 CFP

　　3. 维生素

　　应当补充维生素D以促进钙的吸收和骨化。天气暖和时应尽量增加户外活动，使紫外线照射皮肤合成维生素D以促进钙的吸收。

　　小儿补维生素食谱：南瓜牛奶汤

　　4. 热量

　　9-12个月的宝宝往往每月增加体重不足，这时应该有适量的辅食，并且保持每天足量的牛奶，这样才能保证宝宝有足够可利用的热量以及钙、蛋白质和脂肪等主要的营养。

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来源：太平洋亲子论坛2010-09-13 12:32:38

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相关问答

幼儿期 (1-3岁)，每日饮奶，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯；学龄前期（3~6岁），进入幼儿园的孩子，活动量增多,食物的份量要增加。

副主任医师解放局总医院第一附属医院

家庭饮食调理是很重要，饮食上要均衡营养，补充足够的蛋白质和维生素，多熬一些骨头汤给他喝，早晚都要养成喝牛奶的习惯，牛奶能够加强身体免疫力，增强体质。多吃新鲜的果蔬，一天少吃多餐，油腻的、难消化的时候要少吃。

主任医师广州市第一人民医院

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