手抓食物
八个月的美好,总共有了六颗牙齿。这时候,给她引入Finger Food,就是用手抓着吃的食物。美国有一种O型的小麦圈叫CHEERIOS,我把CHEERIOS撒在她的盘子上,让她自己尝试练习用手抓着吃,训练她的手和口的协调能力。
Gerber有一种手指饼叫Gerber Wagon Wheel,类似像藕片一样的,大小形状也正好适合让宝宝抓在手里。美好的吃像很可笑,她先是抓起一把撒的到处都是,接着又一粒粒捡起来送到嘴里,最后弄得满嘴满脸都是。我家宝宝最爱吃的还有奶酪,里面含有丰富的钙质。Cottage Cheese的特点是软软的,入口化。我通常把它搅拌在水果泥里喂给她吃。
宝宝每次长牙的时候,经常哭闹。我就给她一些磨牙饼干或者蔬菜条让她磨牙,用来缓解她的疼痛。开始试的是Gerber 的Biter Biscuits,但是感到宝宝每次吃得总是双手粘乎乎的。后来改用了 Earth's Best 的Teething Biscuits,
它的好处在于,入口既化,对宝宝不会有危险,也不会有粘乎乎的感觉。这二种的包装都是两块装一袋的,便于外出携带。
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一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
过多的盐分摄入,对于宝宝来说是有害的,盐分过多容易损害孩子的味蕾,造成日后重盐的饮食习惯,而成人高盐饮食是引起高血压等慢性疾病的危险因素。此外,过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。另外,成人的食物中可能含有各种添加剂成分,这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿来说,也是有害的。所以在给宝宝选择辅食的食材时,还是要以天然无公害的食物为主。
主任医师 陕西省第四人民医院
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